Sõrmede tuimuse põhjused

Düstoonia

Füüsilist ebamugavust ja mitmesuguseid valulikke aistinguid tajuvad paljud inimesed sageli nii loomulikult, et nad ei pööra tekkinud probleemile piisavalt tähelepanu. Sellegipoolest, kui tervislik seisund halveneb, on selleks põhjused ja peate nendega tegelema. Näiteks kui parema käe sõrmed muutuvad tuimaks, tähendab see, et teatud funktsioonid on kahjustatud ja tuleb taastada..

Miks tekib sõrme tuimus?

Algselt väärib märkimist järgmine fakt: tuimus võib kaasneda mitmete iseloomulike tunnustega - need on pinguldamine, jahutus, tundlikkuse kadu, põletustunne ja kipitus. Kui parema käe sõrmed muutuvad tuimaks ja valusaks, peetakse põhjuseks sageli neurovaskulaarset sündroomi, mis avaldub kõrge vererõhu ja emakakaela osteokondroosi taustal..

Mõnikord on tundlikkuse kaotamine sobimatu eluviisi tagajärg. Kuid igal juhul, kui parema käe sõrmed lähevad tuimaks, on see vaid sümptom, mis näitab kehafunktsioonide konkreetset rikkumist.

Kui sõrmede tundlikkuse probleem püsib, siis ärge viivitage arstiga visiiti. Samal ajal on vajalik ka kiireloomuline arsti konsultatsioon:

- veetemperatuuri tundlikkuse kiire kaotus;

- süstemaatiline tuimus ilma nähtava põhjuseta;

- käte tuimus, mis häirib liigutuste õiget koordineerimist;

- avaldub samaaegselt tundlikkuse kaotusega, käitumishäiretega, psühholoogiliste või närvihäiretega;

- tundlikkuse või kipituse vähenemine, millega kaasneb õhupuudus, kiire südametegevus, üldine nõrkus, iiveldus ja pearinglus.

Mõistes, miks sõrmed tuimaks lähevad, peate tähelepanu pöörama selle seisundi põhjusele, näiteks Raynaudi sündroomile. Me räägime patoloogilisest seisundist, mis erineb samanimelisest haigusest selle poolest, et sõrmedes esinev vasospasm on määratletud sekundaarse sümptomina, mis näitab närvisüsteemi kroonilisi haigusi, endokriinsüsteemi häireid, joobeseisundit, sidekoe probleeme koos pideva külma ja vibratsiooniga. Raynaud'i tõvest endast tuleks aru saada kui sõrmeotsate tuimusest, mis on tingitud väikeste kapillaaride veresoonte spasmidest (ilmneb enamasti hüpotermia korral). Tugev stress võib põhjustada ka vasospasmi..

Veel üks vastus küsimusele, miks sõrmed tuimaks lähevad, on selline diagnoos nagu sõrmede falangide artroos (artriit), aga ka käe liigesed. Tundlikkuse kaotuse võib põhjustada ka ajuvereringe kahjustus. Sel juhul tuleks sõrmede tuimus määratleda selle patoloogia esimeste sümptomitena.

Parema käe sõrmede tuimusel on rohkem levinud põhjuseid. Kuna see käsi on paljudele (õmblejad, need, kes peavad palju kirjutama jne) töötav käsi, siis sageli korduva koormuse tõttu on käe väikesed lihased üle treenitud ja tekib tuimus. Selle seisundi vältimiseks peavad töös olema perioodilised pausid. Pädevad sõrme motoorsed oskused ei ole üleliigsed, harjutusi võib teha kvalifitseeritud arst. Kui peate töötama väljas madalatel temperatuuridel, on hädavajalik kaitsta oma sõrmi hüpotermia eest (soojad kindad). Teisisõnu, peate hoolitsema sõrmede ja veresoonte liigeste eest..

Tuimussümptomid

Esmapilgul võib tunduda, et sensatsiooni kadumise sümptomid on ilmsed - taktiilsed aistingud vähenevad märkimisväärselt. Kuid tuimuse üle kurtmisel võivad tavalised inimesed vihjata mitmesugustele ilmingutele.

Seetõttu tasub selgitada, millised sümptomid tuleks sellele probleemile omistada:

- seisund, mille korral naha tundlikkus väheneb;

- kipitustunne, mis põhjustab märgatavat ebamugavust;

- nn libahunnikute liikumistunne;

- harvadel juhtudel - kõigi ülalnimetatud sümptomite keeruline manifestatsioon või liigese liikuvuse halvenemine.

Tuimuse põhjused sõrmeotstes

Sageli võib kevadisi beriberi nimetada sõrmeotste tundlikkuse kaotuse põhjustajaks. Kui see tõesti nii on, peate oma dieeti rikastama toitudega, mis sisaldavad piisavalt A- ja B-vitamiinide rühmi. Keha taastamiseks ei tasu neid meetmeid ignoreerida, kuna vitamiinipuudus võib põhjustada olulisi tüsistusi. Näiteks on oht sõrmede veresoonte ateroskleroosi (ummistuse) tekkeks. Põhjuse parema käe sõrmede tuimus võib areneda muudel põhjustel: need on endokriinsed haigused, trauma tagajärjed ja liigesepõletik.

Käe või sõrmede külge kinnitatud mitmesuguste tarvikute osas peate olema ettevaatlik. Näiteks liiga pingulised ja liiga pingulised käevõrud, rihmad või rõngad võivad veresooni ja närve kokku suruda..

Halbade elustiilivalikute mõju sõrmedele

Halvad harjumused võivad põhjustada parema käe sõrmede tuimust. Põhjused, miks vale eluviis võib sellist käegakatsutavat kahju põhjustada, on üsna lihtsad:

- Alkoholi kuritarvitamine. Stabiilse tarbimisega põhjustavad alkohoolsed joogid ülemiste ja alajäsemete perifeersete närvide häireid. Selle tagajärjel on tunda "hane muhke", mille järel nahk hakkab tundlikkust kaotama ja puutetundlikkus on häiritud. Kui alkohol jätkub kehasse märkimisväärses koguses, võib koordinatsioon halveneda ja käeliigutusi võib olla keeruline teha. Selles olekus on problemaatiline sõrmedega isegi kerge objekti kinnitamine..

- Liigne kaal. Keha rasvumise tõttu on häiritud ainevahetus ja verevool, millest sõltub jalgade ja käte täielik toimimine. Selle tagajärjel kaotavad sõrmed ja peopesad tundlikkust ning hakkavad tuimaks minema. Kui ülekaaluline inimene kannatab füüsilise passiivsuse (kehalise aktiivsuse ja liikumise puudumise) all, on tundlikkuse kaotuse nähud eriti tugevad.

- Suitsetamine. Nii nikotiinis sisalduval tõrval kui ka nikotiinil endal on veresoonte seintele äärmiselt hävitav mõju. Need (anumad) hakkavad omakorda õhukeseks minema, muutuvad mitteplastikaks ja rabedaks. See vereringesüsteemi kahjustatud piirkondade seisund viib selleni, et vere juurdepääs ülajäsemetele on keeruline ja parema käe sõrmede tuimus areneb. Käte veresoonte ateroskleroosi arengu põhjused lähevad suuresti ülalnimetatud protsessile. Oluline on mõista, et jäsemete skleroos on liiga tõsine seisund, et seda eirata. Me räägime sellistest tagajärgedest nagu gangreen ja isegi käsivarre amputatsioon..

Nagu näete, võib sõrmede tuimus olla kehas äärmiselt hävitavate protsesside sümptom. Seetõttu ärge viivitage diagnoosimisega ja vajadusel kvalifitseeritud raviga..

Tuimus paremas pöidlas

Rääkides pöidlaprobleemidest, tasub meeles pidada karpaalkanali sündroomi. See patoloogia, sõltuvalt kahjustuse astmest, mõjutab pöidla pinalu, samuti keskosa ja indeksi tundlikkuse kaotust. Selles seisundis on kokkusurumisefekt kesknärvile, mis läbib karpaalkanalit..

Samuti võib pöidla tuimaks muutuda konkreetsete töötingimuste tõttu, mille all käsi fikseeritakse pikka aega ühes asendis. Selle tulemusel areneb põiksidemete stenoosne ligamentoos, mille vastu edeneb randme sidekoe tursed. Lisaks toimub närvikoe kokkusurumine, kuna seda läbiv impulss muutub nõrgaks. Nõrgenenud impulsi tagajärg on jäikus, kui phalanx liigub. Samadel põhjustel võib tunda parema käe sõrme tuimus..

Pöidlad võivad ka tuimaks muutuda selliste haiguste nagu neurofibroomi ja hemangioomi tekke tõttu. Seda diagnoosi tuleks mõista kasvajatena, mis võivad närvilõpmeid survestada. Kui tundlikkuse kaotus kestab üle poole tunni, tuleks planeerida visiit arsti juurde. Kui raviprotsessi eiratakse, võib progresseeruv haigus põhjustada pöidla lihaste atroofiat..

Miks on nimetissõrm tuimus

Selle sõrme piirkonnas tundlikkuse kaotamine näitab ka selliste haiguste võimalikku arengut nagu küünarliigese artroos ja artriit. Artroosi toime põhiolemus taandub küünarliigese liigesekoe hävitamisele, millega kaasneb valu. Ulnarkanalit läbivad närvid ja veresooned surutakse kokku, mille tagajärjel kaob kombatavus. Patsiendi jaoks on sõrmede kokkuviimine äärmiselt problemaatiline..

Artriidi arengu põhjustena saab kindlaks teha nakkusliku patoloogia, mis põhjustab põletikulist protsessi, või küünarnuki liigese stabiilsed ja märkimisväärsed koormused. Selle tagajärjel väheneb märkimisväärselt närviimpulsside juhtivus ja kaob nimetissõrme tundlikkus..

Tuimus parema käe keskmises sõrmes

Parema käe keskmise ja indekseeritud neelu tuimus on mõistlik kahtlustada kudede struktuurilisi kõrvalekaldeid. Selliste rikkumiste tagajärg võib olla kaela ketaste ja lihaste, samuti lülisamba kudede töö funktsionaalsed tõrked. Selliste muutuste tulemuseks on närvilõpmete kokkusurumine, mis viib signaali blokeerimiseni. Lisaks on suur tõenäosus valu sümptomite manifestatsiooniks käsivarre ja õla piirkonnas..

Keskmise falangi tundlikkuse kaotamise küsimuses tuleb märkida, et selle seisundi põhjustajaks on sageli perifeerse tsooni neuropaatia, mis saadi radiaalses närvis paiknevate närviretseptorite distaalsete protsesside terviklikkuse häirimise protsessis. Sellised häired tekivad siis, kui närvikiud on kahjustatud või katki. Rebenemise põhjustab tavaliselt karpaalkanali sündroom või subluksatsioon, samuti käsivarre liigese nikastus..

Miks sõrmed öösel tuimaks muutuvad

Une ajal tuimuse põhjustajaks on käe ebamugav asend, milles keharaskuse mõjul surutakse anumad alla ja jäsemel hakkab tuimus kasvama. Seda saab hõlpsalt parandada, muutes kehaasendit ja selle tagajärjel koormust käsivarrest eemaldades..

Teine põhjus, miks sõrmed võivad tuimaks minna, on ebamugav riietus, mis pigistab veresooni. Sellepärast ei ole soovitatav kasutada tihedat, ebamugavat aluspesu, sealhulgas pidžaama..

Võimlemine sõrmede tundlikkuse taastamiseks

Tuimuse neutraliseerimiseks on vaja teha järgmised sõrmeharjutused, mis võivad anda hea tulemuse:

- Kõhuli asendis peate oma käed üles tõstma ning sõrmi 80 korda pigistama ja lahti keerama.

- Järgmisena peaksite sirutama käsi mööda keha ja tegema uuesti 80 sõrme pigistamist.

- Järgmisel treeningul peate seisma vastu seina üles tõstetud näoga, toetudes varvastele. Nii et peate seisma umbes minut, pärast seda on väärt harjutust mitu korda korrata.

- Võimlemise viimane element on järgmine: seisvas asendis (tervel jalal) peate oma käed selja taha kokku viima ja hoidma neid niimoodi 1 minut. Seda harjutust korratakse 3 korda..

Sõrme laadimine pideva käe töökoormusega

Parema käe sõrmede tuimusel võivad olla erinevad põhjused. Üks neist on pidev stress kätele. Monotoonse töö kahjulike mõjude neutraliseerimiseks peate tegema järgmisi harjutusi:

- Peopesad surutakse kokku, samal ajal kui sõrmed ristatakse. Nende (sõrmed) tuleb mitu korda painutada ja sirgendada..

- Keerake ja keerake rusikad kokku surutud peopesadega.

- Jättes pöidla paigal, puudutage seda oma teiste sõrmede näpunäidetega.

- Mõne sekundi jooksul surutakse rusikas (jõuga), mille järel sõrmed sirutatakse. Siis peate mõlemad neist omakorda pigistama, samal ajal kui neelu ots peaks ulatuma peopesa keskpaigani..

- Pange oma käsi lauale nii, et pintsel ripuks üle lauapinna serva. Järgmisena peate harja üles ja alla liigutama, jättes käe liikumatuks.

Aistingute kaotuse ravi

Kuna nagu eespool mainitud, on sõrmede tuimus haiguse sümptom, peaks ravi keskenduma probleemi algse põhjuse neutraliseerimisele.

Muu hulgas võib välja tuua sellised populaarsed tehnikad nagu magnetiline vaakumnõelravi, osteopaatia, sõrmede vibratsioonimassaaž ja fonoforees, mida tuleks mõista kui ravimite kasutuselevõttu ultraheli abil..

Arst läheneb raviprotsessile individuaalselt, kuna tundlikkuse kaotuse põhjused võivad olla erinevad ja nendega kaasnevad mõned komplikatsioonid. Kui diagnoositud, on parema käe sõrmede tuimuse ravimine tavaliselt ühe järgmise ravi kasutamine:

- põletikuvastaste ravimite kasutamine neuriidi ja osteokondroosi tuvastamisel ("Prednisoloon", "Hüdrokortisoon", "Amidopüriin" jne);

- aktiivse eluviisi juurutamine;

- käemassaaži määramine, et parandada lümfiringet ja vereringet (oluline on masseerida iga sõrme eraldi otsast randmeni);

- rühmade A, B, E vitamiinide ("Aneurin", "Tiamiin" jne) võtmine;

- dieedis kasutatava vedeliku ja soola koguse kontroll (eriti oluline rasedatele);

- ravimite kasutamine, mis tugevdavad veresoonte seinu, parandavad vereringet ja alandavad kolesterooli taset (Venolek, Vasoket, Detralex, Venarus).

Arvestades asjaolu, et tuimus on tegelikult konkreetse haiguse ilming, on oluline külastada arsti ja diagnoosida, kui parema käe sõrmed kaotavad tundlikkuse. See võimaldab teil teada saada tegeliku probleemi ja tegutseda enne komplikatsioonide tekkimist..

Parema käe sõrmed lähevad tuimaks: põhjused, mis haigus

Tõenäoliselt tunnevad paljud sellist olukorda, kui käed tõmmatakse kokku või nad lihtsalt kaotavad tundlikkuse ja pärast seda lähevad parema käe sõrmed tuimaks. See juhtub erinevatel põhjustel. Näiteks tuimus parema käe sõrmedes võib olla seotud isegi kutsetegevusega. Seda sündroomi näevad sageli muusikud, programmeerijad ja juuksurid. Kuid seda sümptomit peetakse sageli inimkeha patoloogilise protsessi tõendiks ja see nõuab õigeaegset ravi ja diagnoosimist..

Parema käe sõrmede tuimuse peamised põhjused

Meditsiinipraktikas on sellisel seisundil nagu tuimus teatud termin - "hüpesteesia".

Võttes arvesse selle sündroomi ilmingut, osalevad selle patoloogia ravimisel järgmised arstid: reumatoloog, traumatoloog, endokrinoloog, neuroloog. Kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid toovad välja oma nn provokaatorite arvu, mis põhjustab, võiks öelda, mitte eriti meeldivat nähtust:

  1. Lülisamba patoloogiad, mitte ainult kaasasündinud, vaid ka omandatud;
  2. Igasugused vereringesüsteemi häired, mis on seotud veresoonte patoloogiatega;
  3. Närvisüsteemi või psüühika häired või haigused, näiteks skisofreenia;
  4. Endokriinsed patoloogiad;
  5. Hüpotensioon (madal vererõhk);
  6. Põletikulised protsessid liigespiirkondades ja degeneratiivsed muutused liigesesisese kõhre ja kudede ühendamisel;
  7. Pikaajaline stress ja sõrmede ja käte vigastus.

Tuimus kui sündroom kaasneb sageli järgmiste vaevustega:

  • Lülisamba, nimelt emakakaela lülisamba osteokondroos;
  • Vereringe jäsemete häired;
  • Veresoonte ja südame patoloogia;
  • Raynaud 'tõbi;
  • Skisofreenia;
  • Karpaalkanali sündroom;
  • Insuldi isheemilised vormid;
  • Hernias, mis moodustuvad selgroolülide ketastes;
  • Reumatoidartriit;
  • Reuma.

Kõik need haigused avalduvad hüpesteesia erivormil esinevate sümptomite korral sagedamini kui teised. Tuimuse ja vastavalt lokaliseerimise olemuse tõttu on kogenud spetsialistil võimalus kaasnevaid haigusi õigesti ja täpselt diagnoosida ning alustada haiguse ravi.

Nimme sõrmed on üsna häiriv märk. Tõepoolest, meie kehas on absoluutselt kõik omavahel seotud ja see sümptom võib ainult näidata, et mingi haigus areneb. Selle kõige juures võib kõik sõltuda sellest, millised patsiendi käe sõrmed tuimaks muutuvad, siis on võimalik mõista, mis põhjustas patoloogilise seisundi.

Väike sõrm ja sõrmusesõrm

Kui teie parema käe väike sõrm ja sõrm muutuvad tuimaks, tekib see tõenäoliselt järgmistel juhtudel: küünarliigese närvipõletik, mehaaniline toimimine (üsna pika aja jooksul).

Seda tüüpi tuimus on tüüpiline toitlustustöötajatele (peamiselt), kelneritele, kes töötavad pidevalt korjetega.

Lisaks ulnar närvile on ka teine ​​probleemiallikas, näiteks randmeosa..

Üsna iseloomulik sümptom areneb nn ühte tüüpi koormuse korral - sellel luustiku (käe) sellel väga fragmendil - veresoonte ja närvide muljumine või kattumine. Professionaalsest vaatepunktist on ohus maalrid, personaalarvutite operaatorid, õmblejad, juuksurid, muusikud, kudujad ja muud töötajad, kelle randmetele avaldatakse iga päev tugevat stressi..

Sellel nähtusel on mõned neuropaatilised juured, kuid põhimõtteliselt, kui põletikku pole, korrigeeritakse seda spetsiaalsete harjutustega, mida spetsiaalne massöör teeb spetsiaalsete massaažidega, millel on sõtkumisefektid ja mis piiravad ühe tüübi koormust. Seda nähtust ei tohiks siiski võtta kergekäeliselt, kuna karpaalnärvi kanalid või ulnarnärvi neuropaatia võivad põhjustada lihaste ja närvikudede atroofiat ning piirata lõpuks käe liikumist..

Pöial

Parema käe pöidla tuimus on artroos, kasvajad ja artriit. Kuid lisaks nendele põhjustele, kummalisel kombel, on kesknärv vastutav ka hüpesteesia sellise manifestatsiooni eest, mida mõjutavad üha enam survejõud, ja neil võib olla ka mingi mehaaniline päritolu..

Ametialade hulgas on ennekõike ehted, pianisti või kellassepa töö, arvutihiirega töö.

Millised kasvajaprotsessid võivad põhjustada parema käe pöidla tuimus? Eriarstid nimetavad järgmisi patoloogiaid:

  • Neurofibroomid - healoomulised moodustised, mis pärinevad närvikiudude kesta surnud rakkudest;
  • Hemangioomid on atroofeerunud kapillaaridest pärit pahaloomulised moodustised.

Lisaks kõigele peetakse järgmist tüüpi tuimust üsna tavaliseks põhjuseks - see on stenoseeriva iseloomuga põiksuunaliste lihaste sidemete legamentoos, mis kattub absoluutselt täielikult mis tahes impulssiga, mis läheb närvikiududest lõpudesse (jäsemetesse)..

Kõik see juhtub liigse stressi tagajärjel käele. Täpsemalt öeldes on sellist patoloogiat võimalik saada, kui kannate iga päev piisavalt pikka aega raskeid kotte või toidukaupadega kotte või pigistate sama autoga sõites lihtsalt rooli tugevalt kinni.

Sõrmeotsad

Põhjuseid, miks teie sõrmeotsad tuimaks muutuvad, võib olla tohutult palju..

See loetelu võib alata üsna kahjutute provotseerivate teguritega - näiteks keha ebamugav asend ja vastavalt käed une ajal ning lõppeda üsna raskete haigustega..

Järgmised tegurid võivad sõrmeotste tuimust esile kutsuda:

  • Aneemia on kehas äge rauavaegus;
  • Pankreatiit - kõhunäärme põletik;
  • Näärmete funktsioonide häired, mis vastutavad sisemise sekretsiooni tekke eest;
  • Tromboflebiit ja venoosne vere ummistumine;
  • Muud neuropaatilised patoloogiad ja neurosomaatilised häired;
  • Hüpotensioon;
  • Arteriaalne hüpertensioon;
  • Absoluutselt igat tüüpi sõrmeliigeste põletikulised ja degeneratiivsed kahjustused;
  • Raynaud 'sündroom;
  • Suhkurtõbi ägedas või latentses vormis;
  • Osteokondroos;
  • Emakakaela lülisamba selgroolülide ja selgroolülide elementide vigastused ja nihestused;
  • Närvid.

Selliste hüpesteesia ilmingute korral peaks patsient kindlasti pöörduma eriarsti poole ja läbima keha maksimaalse ja täieliku spetsiaalse uuringu, teisisõnu täieliku uuringu..

Nimetissõrm

Kui nimetissõrm on tuimus (tundlikkus kadunud), ei tähenda see otseselt seda, et teie tervisega oleks kõik väga halvasti..

See sümptom võib avalduda järgmistel viisidel:

  1. Artriit;
  2. Neuroloogilised haigused;
  3. Südamepatoloogia;
  4. Polüneuropaatilised häired;
  5. Radiaalse närvi kahjustus;
  6. Takistus neerukanalites;
  7. Infarkti- ja insuldieelne seisund;
  8. Artroos;
  9. Epikondüloos.

See indikaator (tuimus või tundlikkuse kadu nimetissõrmes) on üsna tõsine sümptom, eriti kui see ei kao manipuleerimise ajal (üritatakse sõrme sirutada) ja kestab kauem kui kümme minutit.

Selliste sümptomite ilmnemisel on vaja viivitamatult pöörduda kardioloogi, neuroloogi või endokrinoloogi poole.

Kuid on aegu, kus spetsialistid ei leia midagi, ja siis peaksite läbima kogu keha üksikasjaliku uuringu.

Keskmine sõrm

Tundlikkuse kaotamine on üsna ebameeldiv sümptom, kuid on ka teisi juhtumeid, kui see patoloogia jõuab keskmisesse sõrme, see võib olla väga valus.

Kui ilmub keskmise sõrme hüpesteesia, muutub sõrm ise täiesti tuimaks, just sel hetkel on tunne, nagu oleks peopesa keerutatud. Tunded meenutavad hetki, kui jalg on ka krampi keeratud.

See patoloogia avaldumine annab tunnistust asjaolust, et kehas on mitmeid vaevusi, näiteks:

  • Ülemiste jäsemete laevade endarteriit, mis areneb regulaarse hüpotermia tagajärjel;
  • Stenokardia;
  • Keskmise närvi põletik;
  • Järgmiste rühmade "A" ja "B" vitamiinide täielik puudus kehas;
  • Regulaarse treeningu tagajärjel omandatud nn karpaalkanali sündroom (see sümptom areneb peamiselt sportlastel, näiteks kettaheitjad, mastirattad ja raskuste tõstjad) või käevigastused;
  • Südame isheemia;
  • Ateroskleroos ja muud vaskulaarsed haigused, sealhulgas need, mis on seotud väga halva kolesterooli sisaldusega veres.

Kui sõrmed lähevad tuimaks, siis kelle poole peaksite pöörduma

Mida teha, kui sõrmed kaotavad parema käe tundlikkuse?

Peate viivitamatult läbima tervisekontrolli (täpsema vormi).

Mida kiiremini läbite arstide spetsialistide ja nende kabinettide liini, seda kiiremini diagnoositakse ja põhjus, mille tõttu see väga hüpesteesia ilmub ja muidugi kaob. Koos haigusega kaovad kaasnevad sümptomid..

Hüpesteesia tegeliku põhjuse mõistmiseks ja lõpuks vabanemiseks valulistest aistingutest ja ebamugavustundest, mis on seotud tundlikkuse kaotusega algfaasis, on vaja pöörduda kohaliku terapeudi poole.

Pärast teie haigusega kaasnevate sümptomite täielikku uurimist ja selgitamist saadab raviarst teile täieliku üksikasjaliku uuringu, mis sisaldab:

  1. Emakakaela lülisamba röntgenograafia;
  2. Mitmed vereanalüüsid (sealhulgas üld- ja biokeemia);
  3. Ehhoentsefalograafia (EchoEG);
  4. Lülisamba ja kaela veresoonte Doppleri ultraheliuuring;
  5. Elektroneuromüograafia;
  6. Kompuutertomograafia (CT);
  7. MRT.

Tervikliku läbivaatuse lõpptulemuste kohaselt selgub kõik ja arst annab teile lõpliku õige diagnoosi ning patsient suunatakse edasiseks raviks kitsamate eriarstide juurde:

  • Endokrinoloog;
  • Kardioloog;
  • Neuroloog;
  • Immunoloog;
  • Vertebroloog.

Ainult pärast teie haiguse peamise põhjuse kõrvaldamist kaob see ebameeldiv sümptomatoloogia, mis on seotud sõrme tundlikkuse kadumisega, täielikult.

Ravimeetodid

Ravirežiim valitakse igal juhul eranditult individuaalselt ja sõltub täielikult põhihaiguse raskusest, mis põhjustab seda sõrmede tuimust.

Emakakaela lülisamba osteokondroosi või tunnelisündroomi korral osutus lisaks uimastiravile väga heaks ka treeningravi ja krae piirkonna massaažikuur.

Samaaegsete haiguste peamist raviskeemi täiendavad mineraal-vitamiinikomplekside sissevõtmine ja füsioteraapia protseduurid.

Näiteks võib magnetravi, ultraheli või laserravi aidata sõrmede vereringet normaliseerida..

Mittetraditsioonilisi meetodeid, manuaaltehnikaid, nõelravi, hirudoteraapiat (kaanide ravi protsess) kasutatakse üsna sügavalt ja laialt..

Ennetava meetmena soovitavad eriarstid monotoonse töö ajal teha rohkem pause, mis on peamiselt seotud käte koormusega.,

Lisage oma dieeti rohkem värskeid puu- ja köögivilju (mis on küllastunud mikroelementidega ja rikkad vitamiine), normaliseerige toitumine.

Lisaks kõigele soovitavad arstid järgida järgmisi ennetavaid meetmeid:

  1. Kõrvaldage, niiöelda, stressifaktor (puudub stress);
  2. Suurendage füüsilist aktiivsust (rohkem liikuda);
  3. Sporditegevused (SOOJUSTAMINE JA GÜMNASTIKA);
  4. Loobuma halbadest harjumustest (suitsetamine, alkohol ja joogid keelatud);
  5. Tutvustage tervislikku ja korrektset eluviisi (JÄRGMISELE reeglitele);

Kõik see aitab teil hoida keha suurepärases füüsilises vormis ja vältida haigusi, mis on seotud liigesekahjustustega..

Mida teha kodus

Kui teie tuimus ei ole põhjustatud tõsistest haigustest, vaid ilmnes lihtsalt ametialaste kohustuste tõttu, siis aitab teid lihtne hõõrumine ja harjutused, mis pole iseseisvateks toiminguteks väga rasked ja mis aitavad tuimusõrmede vastu üsna hästi.

Tavaliselt vähendab see ainult parema käe sõrmi, kuid võimlemine ja massaaž tuleb läbi viia mõlemal käel. Ja hüpesteesiat ennetavaid harjutusi tuleks teha kas istudes või seistes:

  • Laotage käed külgedele ja tehke kätega pöörlemisliigutusi vastupäeva ja päripäeva;
  • Ühendage sõrmed peopesade sirutamise ajal kokku, absoluutselt iga sõrm peab olema kontaktis teise käe sama sõrmega;
  • Kui käed on laiali, tuleb käed jõuliselt lahti keerata ja rusikasse keerata, on võimalus kombineerida käe pööramisega;
  • Tõstke oma käed pea kohal üles ja jäljendage jõuliselt liigutuste raputamist, pärast mida tuleks käsi lõdvestada ja langetada..

Iga harjutust tuleb korrata umbes kümme või viisteist korda ja mis kõige parem - kogu seda kompleksi tuleks läbi viia kolm kuni neli või enam korda päevas..

Hõõrumise osas on need üsna tõhusad, mitte vähem kui võimlemisharjutused. Lisaks soovitame mitte ainult masseerida ühe harjaga teisega, vaid kogu selle spetsiaalse õli, vitamiinide või kreemiga naha sisse hõõruda..

Hõõrudes või lihtsalt masseerides, väga oluline punkt, on vaja masseerida absoluutselt iga sõrme ja mitte jätta ühtegi sõrme vahele, teha kõike nii nagu peab, masseerida peopesa ja isegi sõrmi, mis pole tundlikkust kaotanud (ennetamiseks).

Samuti on hea pintsleid ükshaaval masseerida, kasutades selleks näiteks väga kõvasid pesemislappe või tavalisi massaažikindaid. Kõik see aitab kiirendada verevoolu ja vältida vere stagnatsiooni. Selleks pole spetsiaalseid tehnikaid vaja ja neid pole olemas, peate lihtsalt õppima kuulama omaenda tundeid.

Sõrmede tundlikkuse kaotamine on üsna tõsine sümptom ja kui kaks parema käe sõrme muutuvad tuimaks ja valutavad või on neist ainult üks, on vaja automaatselt süüdistada ametialaseid kohustusi, külma või lihtsalt pärilikku aneemiat või raskeid toidukotte..

Ärge unustage, et kõik need sümptomid võivad olla üsna tõsise haiguse, mis sel hetkel teie kehas magab, esilekutsujaks..