Pidev haigutamine: ma ei saa lõpuni haigutada

Arütmia

Lõpuni pole võimalik hinge tõmmata, on äge õhupuudus, tekib õhupuudus. Mis need sümptomid on? Võib-olla astma või bronhiit? Ei ole vajalik. Mõnikord võivad sellised sümptomid ilmneda närvilisel alusel. Siis nimetatakse seda haigust hingamisteede neuroosiks..

Hingamisteede neuroos (mõned eksperdid kasutavad ka termineid "hüperventilatsioonisündroom" või "düsfunktsionaalne hingamine") on neurootiline haigus. Selle põhjuseks võivad olla erinevad stressid, kogemused, psühholoogilised probleemid, vaimne või emotsionaalne stress..

Selline hingamishäire psühholoogilisel alusel võib tekkida iseseisva haigusena, kuid sagedamini kaasneb see teist tüüpi neuroosiga. Ekspertide arvates kogevad umbes 80% kõigist neuroosidega patsientidest ka hingamisteede neuroosi sümptomeid: õhupuudus, lämbumine, ebatäieliku sissehingamise tunne, neurootilised luksumine.

Hingamisteede neuroosi ei diagnoosita kahjuks alati õigeaegselt, kuna selline diagnoos tehakse tegelikult välistamismeetodi abil: enne selle määramist peavad spetsialistid patsienti uurima ja täielikult välistama muud häired (bronhiaalastma, bronhiit jne). Sellegipoolest väidab statistika, et umbes 1 patsient päevas, kes pöörduvad terapeudi poole selliste kaebustega nagu “raske hingeldus, õhupuudus, õhupuudus”, on tegelikult hingamisteede neuroosiga.

Haiguse tunnused

Ja veel aitavad neuroloogilised sümptomid eristada hüperventilatsiooni sündroomi teisest haigusest. Hingamisteede neuroosil on lisaks sellele konkreetsele haigusele omastel hingamisprobleemidel ka kõigile neuroosidele ühised sümptomid:

  • kardiovaskulaarsüsteemi häired (arütmia, kiire pulss, südamevalu);
  • ebameeldivad sümptomid seedesüsteemist (isu ja seedimise halvenemine, kõhukinnisus, kõhuvalu, röhitsemine, suukuivus);
  • närvisüsteemi häired võivad avalduda peavaludes, pearingluses, minestamises;
  • jäsemete värin, lihasvalu;
  • psühholoogilised sümptomid (ärevus, paanikahood, unehäired, vähenenud töövõime, nõrkus, aeg-ajalt madal temperatuur).

Ja muidugi, hingamisteede neuroosil on sellele konkreetsele diagnoosile omaseid sümptomeid - õhupuuduse tunne, võimetus täielikult hingata, õhupuudus, obsessiivne ajamine ja ohkimine, sagedane kuiv köha, neurootilised luksumine.

Selle haiguse peamine omadus on perioodilised rünnakud. Kõige sagedamini tekivad need süsihappegaasi kontsentratsiooni järsu languse tagajärjel veres. Paradoksaalsel kombel tunneb patsient õhupuudust just vastupidiselt. Rünnaku ajal on patsiendi hingamine pinnapealne, sagedane, see muutub hingamise lühiajaliseks peatamiseks ja seejärel sügavate krambihoogude seeriaks. Sellised sümptomid põhjustavad inimesel paanikat ja tulevikus on haigus fikseeritud tänu sellele, et patsient kohkub järgmiste võimalike rünnakute ootuses.

Hüperventilatsiooni sündroom võib esineda kahel kujul - äge ja krooniline. Äge vorm sarnaneb paanikahooguga - kardetakse lämbumist ja õhupuudust põhjustavat surma, suutmatust sügavalt hingata. Haiguse krooniline vorm ei ilmne kohe, sümptomid kasvavad järk-järgult, haigus võib kesta pikka aega.

Põhjused

Kõige sagedamini tekib hingamisteede neuroos tegelikult psühholoogilistel ja neuroloogilistel põhjustel (tavaliselt paanikahoogude ja hüsteeria taustal). Kuid umbes kolmandik kõigist selle haiguse juhtudest on segase iseloomuga. Millised muud põhjused võivad olla abiks hingamisteede neuroosi arenemisel?

  1. Neuroloogilise profiili haigused. Kui inimese närvisüsteem töötab juba häiretega, on uute sümptomite (eriti neurootilise õhupuuduse) ilmnemine üsna tõenäoline.
  2. Hingamisteede haigused - tulevikus võivad need muutuda ka hingamisteede neuroosiks, eriti kui neid pole täielikult ravitud.
  3. Vaimsete häirete ajalugu.
  4. Teatud seedetrakti ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused võivad "jäljendada" hüperventilatsiooni sündroomi, põhjustades patsiendil hingeldust..
  5. Mõned toksilised ained (nagu ka ravimid üledoseerimise või kõrvaltoimete korral) võivad põhjustada hingamisteede neuroosi sümptomeid - õhupuudust, õhupuudust, neurootilisi luksumisi ja teisi.
  6. Haiguse alguse eeltingimus on keha eritüüpi reaktsioon - selle ülitundlikkus veres süsinikdioksiidi kontsentratsiooni muutuste suhtes.

Diagnostika ja ravi

Hingamisteede neuroosi kindlaksmääramine võib olla keeruline. Väga sageli läbib patsient esmalt arvukalt uuringuid ja ebaõnnestunud ravikatseid erineva diagnoosi saamiseks. Tegelikult on kvaliteetne arstlik läbivaatus väga oluline: hingamisteede neuroosi sümptomeid (õhupuudus, õhupuudus jne) võivad põhjustada muud, väga tõsised haigused, näiteks bronhiaalastma.

Kui haiglal on sobivad seadmed, on soovitatav läbi viia spetsiaalne uuring (kapnograafia). See võimaldab teil mõõta süsinikdioksiidi kontsentratsiooni, kui inimene hingab õhku välja, ja vastavalt sellele teha täpsed järeldused haiguse põhjuse kohta.

Kui sellist uuringut pole võimalik läbi viia, saavad spetsialistid kasutada ka testimismeetodit (nn Naymigeni küsimustik), kus patsient hindab punktides iga sümptomi ilmnemise astet.

Nagu muud tüüpi neuroosi korral, viib selle haiguse peamise ravi läbi psühhoterapeut. Ravi spetsiifiline tüüp sõltub haiguse tõsidusest, sümptomitest, üldisest kliinilisest pildist. Lisaks psühhoteraapia seanssidele on patsiendi peamine ülesanne hingamisharjutuste meetodi valdamine. See seisneb hingamise sügavuse vähendamises (nn pinnapealse hingamise meetod). Selle kasutamisel suureneb looduslikult süsinikdioksiidi kontsentratsioon õhus, mida inimene välja hingab..

Haiguse raske käiguga on mõnikord vajalik arsti juhiste kohaselt ravimiteraapia. See võib hõlmata trankvilisaatorite, antidepressantide, beetablokaatorite võtmist. Lisaks määrab arst taastava ravi (vitamiinide kompleks, ravimtaimede infusioonid). Mis tahes neuroosi edukas ravi nõuab patsiendilt teatud reeglite järgimist: piisav uni, päevarežiim, õige toitumine, mõistlik stress jne..

Hingamisel pole piisavalt õhku: 4 põhjusrühma, mida teha, ennetavad meetmed

Artiklist saate teada järsu õhupuuduse põhjuste kohta, miks see surub rindkere ja muutub raskeks hingata, mida teha ja kuidas peatada rünnak.

Kui inimesel on raske hingata, tekib lämbumistunne - see näitab inimkeha normaalse hapnikuvarustuse puudumist.

Seda seisundit peetakse südame-veresoonkonna, kesknärvisüsteemi ja autonoomse süsteemi tõsiste haiguste, kopsude, vere patoloogia ja mõnede muude seisundite (rasedus, hormonaalne tasakaalutus, füüsiline aktiivsus jne) markeriks..

Õhupuudus

Sõltuvalt hingamissagedusest diagnoositakse õhupuudus tahhüpnea - rohkem kui 20 hingetõmmet minutis või bradüpneana - vähem kui 12 hingetõmmet minutis. Lisaks eristatakse hingeldust inspiratsioonil - sissehingamisel ja väljahingamisel - väljahingamisel. Võib esineda segatud hingelduse variant. On ka muid õhupuuduse tunnuseid, mis on korrelatsioonis patoloogilise seisundi põhjustega:

  • koos hingamisteede mehaanilise obstruktsiooniga ilmneb segatüüpi hingeldus, vanus on sageli lapsed, puudub röga, võõrkeha olemasolu põhjustab põletikku;
  • aneemiaga on segatud ka õhupuuduse tüüp, puudub röga, kuid sümptomid arenevad järk-järgult, eripära on naha kahvatus, on vaja patoloogia päästiku diagnostikat;
  • südame isheemiatõve korral on hingamine raskendatud mullide tekkimisega, sagedamini hingeldus, krambid, samas kui akrotsüanoos on ilmne, külmad jäsemed, tursunud emakakaela veenid, palju flegmat, vanus on eakas;
  • traumaatiline ajukahjustus annab segatüüpi arütmilise hingelduse, puudub röga, on võimalikud krambid, halvatus, teadvusekaotus, mõnikord on kuulda köhimist ja tugevat vilistavat hingamist, vanust pole, soolised erinevused puuduvad;
  • bronhide ahenemine, kopsude elastsuse vähenemine põhjustab raskusi või kiiret hingamist;
  • peaaju hingeldus ilmneb hingamiskeskuse patoloogilise ärrituse (turse, hemorraagia) tagajärjel, kurgus võib tekkida klomp, hingamisraskused ja köha.

Hingamishäirete peamised põhjused

Kui hingamine on keeruline ja õhku pole piisavalt, võivad põhjuseks olla erinevad füsioloogilised protsessid, mida kontrollib spetsiaalne aine - pindaktiivne aine, mis joondab kopsude sisepinda. Selle tegevuse põhiolemus on hapniku takistamatu tungimine bronhopulmonaalsesse puusse, alveoolide seinte kokkuvarisemise vältimine hingamise ajal, kohaliku immuunsuse parandamine, bronhide epiteeli kaitse, hüpoksia ennetamine. Mida vähem pindaktiivset ainet, seda raskem on inimesel hingata..

Õhupuuduse põhjusteks võivad olla patoloogilised seisundid: stress, allergiad, füüsiline tegevusetus, rasvumine, song, kliimamuutused, temperatuurimuutused, suitsetamine, kuid toimuvate muutuste põhiolemus on alati seotud pindaktiivse aine kontsentratsiooniga alveoolide sisemises rasvmembraanis. Vaatame lähemalt hingelduse peamist esinemist.

Südame

Kõige sagedasem õhupuuduse ja astmahoogude põhjus on südamehaigused. Õhupuudus on sel juhul inspireerivat laadi, sellega kaasneb südamepuudulikkus, süvenenud öösel puhkeolekus, lamades. Lisaks õhupuudusele muretseb patsient valu rinnus, jäsemete tursed, naha tsüanoos, pidev väsimustunne, nõrkus. Sellised sümptomid on tüüpilised:

  • Südame isheemiatõbi, stenokardia;
  • rütmihäired;
  • kardiomüopaatiad;
  • erineva päritoluga südamedefektid;
  • mitmesuguste etioloogiate müokardiit, perikardiit, pankardiit;
  • CHF;
  • kaasasündinud või omandatud anatoomilised kõrvalekalded;
  • AMI;
  • düstroofsed protsessid.

Kopsu

Teise koha õhupuuduse tekitajate hulgas hõivavad kopsude patoloogilised muutused. Hingeldus on segatud, ilmneb järgmiste taustal:

  • KOK;
  • TELA;
  • astma, bronhiit;
  • kopsupõletik;
  • pneumoskleroos;
  • emfüseem;
  • hüdro- või pneumotooraks;
  • kasvaja kasv;
  • tuberkuloos;
  • võõras keha;

Õhupuudus suureneb järk-järgult, halvad harjumused ja ebasoodne keskkond süvendavad olukorda. Protsessi põhiolemus on kudede hüpoksia koos entsefalopaatia, ataksia arenguga.

Hingamine on keeruline, flegm on viskoosne, nõuab köhimisel pingutusi, areneb tagasiulatuv ebamugavustunne, emakakaela veenid paisuvad, patsiendid võtavad sundasendi: istuvad, käed põlvili puhates.

Astmoidne komponent liitub, patsient lämbub, paanitseb, kaotab teadvuse. Patsient muutub väljapoole: rindkere võtab tünni kuju, veenid laienevad, rindadevahelised ruumid suurenevad. Radiograafiliselt diagnoositakse südame parema poole laienemine, stagnatsioon algab nii vereringe väikeses kui ka suures ringis. Produktiivne köha, mõnikord palavik.

Veel üks tõsine põhjus normaalse hapniku juurdepääsu kopsudele järsul kaotamisel on võõrkeha. Sagedamini juhtub see väikelastega mängu ajal, kui mänguasja väike osa satub suhu, või söögi ajal - bronhide obstruktsioon toidutükiga. Laps hakkab siniseks minema, lämbub, kaotab teadvuse, enneaegse arstiabi tõttu on oht südame seiskumiseks.

Samuti on raske hingata kopsuarterite trombembooliaga, mis ilmneb järsult, sageli veenilaiendite, kõhunäärme või südamehaiguste taustal. Ilmub raske hingamine, tundub, et süda surub rinda.

Hapniku puudust võib põhjustada ristluu - kõriturse koos selle stenoosiga, larüngiit, difteeria, Quincke ödeem, banaalsed allergiad. Nendel juhtudel on vajalik vältimatu meditsiiniabi, sealhulgas trahheostoomia või mehaaniline ventilatsioon..

Peaaju

Mõnikord on hingamisraskused seotud peaaju vasomotoorsete keskuste kahjustustega. See juhtub vigastuste, insuldi, ajuturse, mitmesuguse päritoluga entsefaliidi korral.

Patoloogiline hingamine avaldub sellistel juhtudel erineval viisil: hingamisteede liikumiste sagedus võib suureneda või väheneda, kuni hingamine peatub täielikult. Mikroobide toksiline toime põhjustab palavikku, hüpoksiat ja müra tekitavat õhupuudust. See on keha kompenseeriv reaktsioon vastusena sisekeskkonna liigsele hapestumisele..

VSD, neuroosid, hüsteeria põhjustavad õhupuuduse tunnet, kuid asfiksia kohta pole objektiivseid tõendeid, siseorganid töötavad normaalselt. Emotsionaalset hingeldust leevendavad rahustid ilma negatiivsete tagajärgedeta.

Hingamisraskused esinevad ajukasvaja taustal, mis põhjustab enamasti iseseisva sissehingamise-väljahingamise võimatust, mis nõuab mehaanilist ventilatsiooni.

Hematogeenne

Hematogeense geneesi rinnus esinevat raskustunnet iseloomustab vere keemilise koostise rikkumine. Süsihappegaasi kontsentratsioon hakkab valitsema, moodustub atsidoos, vereringes ringlevad pidevalt happelised ainevahetusproduktid.

Selline pilt on tüüpiline aneemia, pahaloomuliste kasvajate, diabeetilise kooma, kroonilise neerupuudulikkuse ja võimsa joobeseisundi korral. Patsient on mures raske hingamise pärast, kuid sissehingamine ja väljahingamine pole häiritud, kopsud ja südamelihas ei ole mõjutatud. Hingamishäire on põhjustatud vere gaasi-elektrolüütide tasakaalu rikkumisest..

Muud õhupuuduse põhjustajad

Äkilise õhupuuduse tunne ilma nähtava põhjuseta on paljudele tuttav: ilma rinnus valuta ei saa hingata ega välja hingata, õhku pole piisavalt, hingata on raske. Esimesed mõtted infarkti kohta, kuid sagedamini on see banaalne osteokondroos. Testiks võib olla nitroglütseriini või Validoli võtmine. Tulemust pole - kinnitus lämbumisohu neuroloogilise geneesi kohta.

Lisaks osteokondroosile võib see olla rinnanäärmetevaheline neuralgia või lülisamba song. Neuralgia annab punktvalu, mida süvendab sissehingamine, liikumine. Kuid just selline valu võib esile kutsuda kroonilise õhupuuduse, meenutades südame astmat..

Lülisamba song põhjustab korduvat valu, mis on sensatsioonides üsna tugev. Kui need juhtuvad pärast treeningut, muutuvad nad sarnaseks stenokardia rünnakuga..

Kui öösel pole rahulikus olekus piisavalt õhku, on raske hingata, tekib köha ja neelus tekkiv neelutunne - kõik need on raseda naise normi tunnused. Kasvav emakas toetab diafragmat, sissehingamine ja väljahingamine muudavad amplituudi, platsenta moodustumine suurendab kogu verevoolu, koormust südamele ja provotseerib hüpoksia kompenseerimiseks suurenenud hingamisliigutusi. Sageli ei ole rasedatel mitte ainult hingamisraskused, vaid ka jaht jahtima - see on sama hüpoksia tagajärg.

Selle perioodi kõige ohtlikum hetk on võime vahele jätta aneemia, trombemboolia, südamepuudulikkuse progresseerumine, millel on tõsised tagajärjed kuni surmani.

Teisisõnu, vaevarikka, raske hingamise sümptom võib viidata peaaegu kõigi inimkeha süsteemide talitlushäiretele, nõuab kõige tähelepanelikumat suhtumist endasse ja mõnikord kiiret kvalifitseeritud abi..

Mida teha lämbumisrünnaku korral?

Toimingute algoritm lämbumise rünnaku korral, raske hingamine sõltub patoloogia põhjustanud põhjusest. Kuid on olemas üldreeglid, mida soovitatakse järgida suureneva õhupuuduse korral:

  • kõigepealt peate rahunema ja püüdma olukorda kainega hinnata, ilma paanikata;
  • kui hingamishäiretega kaasneb suurenev õhupuudus, valu rinnus, näo punetus - kutsuge kiiresti kiirabi;
  • pea ja näo pastakad kuded, turses huuled, põsed, paistes silmad viitavad Quincke ödeemile;
  • peapööritus, teadvusekaotus, pearinglus, hüpotensioon, vertiigo, iiveldus, kuklaluu ​​tsefalalgia, hüperhidroos, külmavärinad, pimedus silme ees - VSD tüüpilised sümptomid;
  • enne kiirabi saabumist tagage kannatanule minimaalne liikumine;
  • avatud juurdepääs värskele õhule;
  • võtke rahustid: Corvalol, emajuur, palderjan;
  • muid ravimeid võib võtta ainult siis, kui põhjus on selge, raviskeem oli eelnevalt arstiga kokku lepitud (mitte esimene rünnak): Suprastin, Berodual, nitroglütseriin.

Pärast arstide saabumist tuleb kõik tehtud toimingud edastada kiirabibrigaadile. Kui pakutakse haiglaravi, on parem sellest mitte keelduda, iga raske hingamise rünnaku tagajärjed võivad olla ettearvamatud.

Patoloogia diagnoosimine

Hingamispuudulikkuse korral diagnoosi seadmise toimingute algoritm on standardne:

  • anamneesi võtmine, füüsiline läbivaatus;
  • tonomeetria, pulsi mõõtmine, hingamissageduse mõõtmine;
  • UAC, OAM, biokeemia - patsiendi üldise heaolu sõeluuring;
  • EKG, EchoCG;
  • Päitsed;
  • stressitestid;
  • rindkere röntgenuuring, CT, MSCT, MRI;
  • röga analüüs kultuuriga ja mikroobide tundlikkuse määramine antibiootikumide suhtes;
  • tomogramm;
  • EEG;
  • Kilpnäärme ultraheli;
  • ENT arsti konsultatsioon.

See on iga tundmatu päritoluga hingeldusega patsiendi kohustuslik minimaalne kliiniline läbivaatus..

Ärahoidmine

Õhupuuduse vältimiseks peate kehtestama tasakaalustatud toitumise, milles oleks piisavalt rasva. Fakt on see, et normaalse hingamisteede aktiivsuse eest vastutav pindaktiivne aine on fosfolipiid.

Rasvade põhifunktsioon meie kehas on just selle aine süntees. Madala rasvasisaldusega tooted süvendavad tekkinud hingamisprobleeme, provotseerivad pindaktiivse aine kontsentratsiooni langust alveoolides, hüpoksia ja sellega seotud õhupuudust, rasket hingamist.

Kõige kasulikumad toidud, mis dieeti korrigeerivad, on sel juhul avokaadod, oliivid, mereannid ja merekalad, pähklid - kõik, mis sisaldab OMEGA-3 happeid.

Hüpoksia ei ole ainult hingamisraskuste esilekutsuja, vaid kutsub esile südamepuudulikkuse ja on enneaegse surma levinud põhjus. Rasedate naiste jaoks on eriti oluline oma dieeti õigesti kujundada, kuna sellest sõltub beebi tervis..

Hingamissüsteemi eest hoolitsemine on lihtne. Lisaks õigele toitumisele on soovitatav:

  • soolakoobaste, tubade külastamine;
  • õhupallide igapäevane täispuhumine: 5–10 õhupalli;
  • kõndige rohkem, reipalt;
  • minna jõusaali;
  • jooksma;
  • ujuma;
  • saada piisavalt magada;
  • täielikult loobuda halbadest harjumustest;
  • vabaneda stressirohketest olukordadest (sageli viha või hirm kutsub esile õhupuuduse);
  • läbima igal aastal tervisekontrolli kõrgsurvefunktsiooni mõõtmisega;
  • juua multivitamiinide ja mikroelementide ennetavaid kursusi;
  • ravige õigeaegselt nohu, SARS-i, grippi, nakkusi.

Raske hingamise rünnakute ennetamise olemus on tervislik eluviis ja õigeaegne meditsiinilise abi otsimine, kui selline vajadus ilmneb.

Mida teha, kui on raske hingata

Teadmata, mida teha, kui on raske hingata, võib tekkida segadus ja paanika, süvendades olukorda. Hingamisprobleemid tekivad hapnikupuudusest. Õhupuudus võib olla haiguse sümptom või ebaõige eluviisi tagajärg.

Miks on raske hingata: mida teha põhjuse väljaselgitamiseks

Kui inimesel on hingamisprobleeme, on vaja välja selgitada, mis viis heaolu halvenemiseni. Seisundi eneseanalüüs võib viia valede järelduste ja ebaõige raviga. Raviasutuste spetsialistid aitavad õige diagnoosi panna.

Õhupuudust ja õhupuudust võivad põhjustada järgmised põhjused:

  • südame- või veresoonkonna probleemid
  • bronhiaalastma
  • stress
  • progresseeruv aneemia
  • rindkere vigastus
  • allergiline reaktsioon

Hingamisprobleeme võib põhjustada liigne kaal, võõrkeha kurgus ja muud tegurid.

Alles pärast põhjuse väljaselgitamist saate ravi alustada

Mida teha, kui on raske hingata?

Lämbumisrünnak põhjustab paanikat, seetõttu on ohvril keeruline iseseisvalt probleemiga hakkama saada. Selles olukorras abistamiseks peate inimese maha rahustama ja kutsuma teda mõneks ajaks paati volditud paberkotti või peopesadesse hingama. See suurendab süsinikdioksiidi kontsentratsiooni, mis soodustab vasodilatatsiooni..

Pärast rünnakut peaksite tegema lõõgastavaid harjutusi, mis koosnevad lihtsatest harjutustest:

  • Sissehingamisel arvestage vaimselt 6-ga
  • Väljahingamisel arvesta 8-ni
  • Tehke paar kiiret sisse- ja väljahingamist, keerates oma keele välja

Korda kõiki samme ükshaaval mitu korda.

© fizkes / iStock / Getty Images Plus

Haigus ei ole tuvastatud, kuid endiselt on väga raske hingata. Mida teha?

Õhupuuduse üheks põhjuseks on "vale" toidu söömine. Suur kogus suhkrut, keemilisi lisandeid, rafineeritud lisandeid ja muid aineid paksendab verd ja raskendab hapniku edastamist siseorganitesse.

Vereringe suurendamiseks peate sööma tooreid köögivilju ja puuvilju, jooma piisavalt puhast vett, vähendama liha tarbimist ja jätma dieedist välja suhkru ja jahu tooted..

Võite mõnda aega võtta ka õunasiidri äädikat: teelusikatäis klaasi vees

Hingamisraskused viitavad vaevusele. Selleks, et mitte seisundit süvendada, ei tohiks te ise ravida. Ainult arstid saavad täpset diagnoosi panna ja õige ravi välja kirjutada.

Raske on täielikult hingata - mida see tähendab??

Kui on raske täielikult hingata, kahtlustatakse kõigepealt kopsu patoloogiat. Kuid selline sümptom võib osutada osteokondroosi keerukale käigule. Seetõttu peate hingamisprobleemide korral konsulteerima arstiga..

Osteokondroosiga hingamisraskuste põhjused

Hingeldus, võimetus täielikult hingata on emakakaela ja rindkere osteokondroosi iseloomulikud tunnused. Lülisamba patoloogia ilmneb erinevatel põhjustel. Kuid kõige sagedamini provotseerib degeneratiivsete protsesside arengut: istuv eluviis, suurenenud stressiga seotud töö sooritamine seljal, kehv rüht. Nende tegurite mõju aastatega mõjutab negatiivselt selgroolülide ketaste seisundit: need muutuvad vähem elastseteks ja tugevateks (selgroolülid nihkuvad paravertebraalsete struktuuride suunas).

Osteokondroosi progresseerumisel osalevad luukoed (selgroolülidel ilmuvad osteofüüdid), lihased ja sidemed hävitavates protsessides. Aja jooksul areneb väljaulatuv või herniated ketas. Kui patoloogia lokaliseeritakse kaelalülis, surutakse närvijuured, selgrooarter (selle kaudu voolab veri ja hapnik aju): on valu kaelas, õhupuuduse tunne, tahhükardia.

Lülisamba ketaste hävimisega ja selgroolülide nihkumisega rindkere lülisammas muutub rindkere struktuur, ärritatakse frenic närvi, rikutakse juuri, mis vastutab hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemi sisemise sisemise funktsiooni eest. Selliste protsesside väliseks ilminguks on valu, mis suureneb sügava hingamise korral kopsude ja südame häirete korral.

Osteokondroosi manifestatsiooni tunnused

Emakakaela ja rindkere osteokondroosi kliiniline ilming on erinev. Arengu varases staadiumis võib see olla asümptomaatiline. Haiguse progresseerumisel ilmneb õhu ja rindkerevalu puudumine koos sügava hingamisega. Õhupuudus võib olla häiriv nii päeval kui ka öösel. Une ajal kaasneb sellega norskamine. Patsiendi uni muutub katkendlikuks, mille tagajärjel ta ärkab väsinud ja ülekoormatud.

Lisaks hingamisteede häiretele ilmnevad osteokondroosiga:

  • valu abaluude vahel;
  • kardiopalmus;
  • jäikus käeliigutustes;
  • peavalud (kõige sagedamini kuklaluu ​​piirkonnas);
  • tuimus, kaela turse;
  • pearinglus, minestamine;
  • ülajäsemete värin;
  • sinised sõrmeotsad.

Sageli tajutakse selliseid osteokondroosi tunnuseid kopsude või südame patoloogiana. Kuid muude sümptomite olemasolu abil on võimalik nende süsteemide toimimise tõelisi häireid selgroo haigustest eristada..

Hingamisraskuste põhjusMärgid, mis pole tüüpilised emakakaela ja rindkere osteokondroosile
KopsuhaigusBronhiit, kopsupõletikRöga vere või mäda, liigne higistamine, kõrge palavik (mitte alati), vilistav hingamine, vilistamine kopsudes
TuberkuloosHemoptüüs, kopsuverejooks, kehakaalu langus, madala palavikuga palavik, suurenenud väsimus pärastlõunal
Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiaStenokardiaKahvatu nägu, külm higi. Hingamine taastatakse pärast puhkamist, võttes südameravimeid
KopsuembooliaVererõhu langus, vööst kõrgemal asuvate kehaosade naha tsüanoos, kehatemperatuuri tõus
Pahaloomulised moodustised rindkere elunditesKopsu või bronhide kasvaja, pleura, südamelihase mükseemJärsk kaalulangus, kõrge palavik, paistes aksillaarsed lümfisõlmed

Raske on mõista, miks te ei saa iseseisvalt sügavalt sisse hingata. Kuid kodus saate teha järgmist:

  • võtke istumisasend, hoidke hinge 40 sekundit;
  • proovige küünal välja puhuda 80 cm kaugusel.

Kui testid ebaõnnestuvad, näitab see probleeme hingamiselunditega. Täpse diagnoosi saamiseks peate konsulteerima arstiga.

Hingamisprobleemid: diagnoosimine, ravi

Ainult arst saab teada, miks pärast patsiendi põhjalikku uurimist on raske täielikult hingata. See sisaldab:

Rindkere elundite uurimine. Määra:

  • Südame ultraheli;
  • EKG;
  • elektromüograafia;
  • kopsude fluorograafia.

Lülisamba diagnostika. See sisaldab:

  • radiograafia;
  • kontrastne diskograafia;
  • müelograafia;
  • arvutuslik või magnetresonantstomograafia.

Kui uurimise ajal ei tuvastatud siseorganite tõsiseid patoloogiaid, kuid leiti osteokondroosi tunnuseid, tuleb selgroogu ravida. Teraapia peaks olema kõikehõlmav ja hõlmama uimasti- ja ravimiravi.

Ravimitega ravimisel on ette nähtud:

Valuvaigistid ja vasodilataatorid. Nende tööpõhimõte:

  • kiirendada vere ja hapniku voolu aju, kahjustatud selgroo kudedesse;
  • vähendada veresoonte spasme, valu sündroomi;
  • parandada ainevahetust.

Kondroprotektorid - võetakse selleks, et:

  • taastada lülidevaheliste ketaste elastsus;
  • vältida kõhrekoe edasist hävitamist.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Rakenduse mõju:

  • valu väheneb;
  • põletik, kudede turse veresoonte ja seljaaju juurte kokkusurumise kohas kaob;

Lihasrelaksandid aitavad:

  • leevendada lihaspingeid;
  • taastada selgroo motoorne funktsioon.

Lisaks on ette nähtud vitamiinid. Rasketes olukordades on soovitatav kanda Shantsi kaelarihma: see toetab kaela, vähendades sellega survet juurtele ja veresoontele (õhupuuduse tunnet ei teki nii sageli).

Lülisamba kompleksravi lahutamatu osa on meditsiiniliste abiprotseduuride kasutamine. Selle teraapia peamised eesmärgid on:

  • vähendada valu sündroomi raskust;
  • tugevdada lihaste korsetti;
  • kõrvaldada hingamisprobleemid;
  • stimuleerida ainevahetusprotsesse mõjutatud kudedes;
  • vältida valu süvenemist.

Osteokondroosi mitteravimiline ravi hõlmab järgmist:

  • nõelravi - parandab verevarustust, blokeerib perifeerse närvisüsteemi patoloogilisi impulsse;
  • elektroforees - lõdvestab lihaseid, laiendab veresooni, omab rahustavat toimet;
  • magnetoteraapia. See aitab parandada peaaju vereringet, südamelihase küllastumist hapnikuga (rindkere elundite aktiivsus normaliseerub, õhupuudus kaob);
  • Harjutusravi ja hingamisharjutused. Treeningu mõju: tugevdab kardiovaskulaarset ja hingamiselundkonda;
  • massaaž - kiirendab vere ja hapniku juurdevoolu aju ja rindkere organitesse, lõdvestab lihaseid, normaliseerib ainevahetust.

Pidev õhupuudus osteokondroosis võib põhjustada bronhiaalastma, südamelihase põletiku arengut. Rasketel juhtudel muutub emakakaela või rindkere lülisamba patoloogia hingamisfunktsioonide, puude ja isegi surma täieliku kaotuse põhjustajaks. Seetõttu peate pärast diagnoosi kinnitamist viivitamatult alustama terapeutiliste meetmete võtmist..

Hingeldus osteokondroosi korral: prognoos, soovitused ennetamiseks

Kui järgitakse ravisoovitusi, on taastumise prognoos soodne. Erandiks on hilinenud ravi arsti poole: kui pikaajaline õhupuudus on põhjustanud ajukoes pöördumatuid muutusi.

Hingelduse ennetamiseks osteokondroosil, haiguse ägenemisel, soovitatakse:

  1. Laadige regulaarselt.
  2. Olge võimalikult sageli värskes õhus: see vähendab hüpoksia tõenäosust.
  3. Söö korralikult.
  4. Suitsetamisest loobuge, minimeerige alkoholitarbimine.
  5. Jälgige oma kehahoia.
  6. Sörkimine, ujumine, rulluisutamine ja suusatamine.
  7. Inhaleerige eeterlike õlide, tsitrusviljadega (kui te pole puuviljade suhtes allergiline).
  8. Puhka hästi.
  9. Muutke pehme voodi ortopeediliseks.
  10. Vältige selgroo liigset stressi.
  11. Tugevdage immuunsust rahvapäraste ravimite või ravimitega (vastavalt arsti soovitustele).

Õhu puudumine, õhupuudus, sügava hingeldamisega valu - võivad olla südamehaiguste ja hingamisteede organite tunnused või keerulise osteokondroosi ilming. Tervisele ja elule ohtlike tagajärgede vältimiseks peate konsulteerima arstiga: ta tuvastab hingamissüsteemi häirete põhjuse ja valib õige ravi.

Ma ei saa täielikult kopsudega hingata

Tere. On võimatu sügavalt hingata, justkui kops ei avaneks täielikult. Eile tegin pilti.Järeldus: röntgenipilt on vanuse normi piires. Paremal pleurodiafragmaatilised adhesioonid. Mida teha!? Miks ma ei saaks hingata kogu aeg?

Kroonilised haigused: Puudub. 2013. aastal kannatas ta pleuriidi käes. Samuti on veenilaiendid. Toimus veeni operatsioon. Olen 34-aastane.

Lugupeetud saidi külastajad küsige arstilt! Kui otsite laste pulmonoloogi. - minge linki kasutades konsultatsioonilehele ja saate oma probleemile ammendava vastuse. Kõiki küsimusi saab esitada anonüümselt ja ilma registreerimata. Ekspertarstid annavad nõu ööpäevaringselt.

Ma ei saa lõpuni välja hingata

Raske on hingata, pole piisavalt õhku: 33 põhjust, mida teha?

Artiklist saate teada järsu õhupuuduse põhjuste kohta, miks see surub rindkere ja muutub raskeks hingata, mida teha ja kuidas peatada rünnak.

Kui inimesel on raske hingata, tekib lämbumistunne - see näitab inimkeha normaalse hapnikuvarustuse puudumist.

Seda seisundit peetakse südame-veresoonkonna, kesknärvisüsteemi ja autonoomse süsteemi tõsiste haiguste, kopsude, vere patoloogia ja mõnede muude seisundite (rasedus, hormonaalne tasakaalutus, füüsiline aktiivsus jne) markeriks..

Õhupuudus

Sõltuvalt hingamissagedusest diagnoositakse õhupuudus tahhüpnea - rohkem kui 20 hingetõmmet minutis või bradüpneana - vähem kui 12 hingetõmmet minutis. Lisaks eristatakse hingeldust inspiratsioonil - sissehingamisel ja väljahingamisel - väljahingamisel. Võib esineda segatud hingelduse variant. On ka muid õhupuuduse tunnuseid, mis on korrelatsioonis patoloogilise seisundi põhjustega:

  • koos hingamisteede mehaanilise obstruktsiooniga ilmneb segatüüpi hingeldus, vanus on sageli lapsed, puudub röga, võõrkeha olemasolu põhjustab põletikku;
  • aneemiaga on segatud ka õhupuuduse tüüp, puudub röga, kuid sümptomid arenevad järk-järgult, eripära on naha kahvatus, on vaja patoloogia päästiku diagnostikat;
  • südame isheemiatõve korral on hingamine raskendatud mullide tekkimisega, sagedamini hingeldus, krambid, samas kui akrotsüanoos on ilmne, külmad jäsemed, tursunud emakakaela veenid, palju flegmat, vanus on eakas;
  • traumaatiline ajukahjustus annab segatüüpi arütmilise hingelduse, puudub röga, on võimalikud krambid, halvatus, teadvusekaotus, mõnikord on kuulda köhimist ja tugevat vilistavat hingamist, vanust pole, soolised erinevused puuduvad;
  • bronhide ahenemine, kopsude elastsuse vähenemine põhjustab raskusi või kiiret hingamist;
  • peaaju hingeldus ilmneb hingamiskeskuse patoloogilise ärrituse (turse, hemorraagia) tagajärjel, kurgus võib tekkida klomp, hingamisraskused ja köha.

Hingamishäirete peamised põhjused

Kui hingamine on keeruline ja õhku pole piisavalt, võivad põhjuseks olla erinevad füsioloogilised protsessid, mida kontrollib spetsiaalne aine - pindaktiivne aine, mis joondab kopsude sisepinda.

Selle tegevuse põhiolemus on hapniku takistamatu tungimine bronhopulmonaalsesse puusse, alveoolide seinte varisemise vältimine hingamise ajal, kohaliku immuunsuse parandamine, bronhide epiteeli kaitse, hüpoksia ennetamine.

Mida vähem pindaktiivset ainet, seda raskem on inimesel hingata..

Õhupuuduse põhjusteks võivad olla patoloogilised seisundid: stress, allergiad, füüsiline tegevusetus, rasvumine, song, kliimamuutused, temperatuurimuutused, suitsetamine, kuid toimuvate muutuste põhiolemus on alati seotud pindaktiivse aine kontsentratsiooniga alveoolide sisemises rasvmembraanis. Vaatame lähemalt hingelduse peamist esinemist.

Südame

Kõige sagedasem õhupuuduse, astmahoogude põhjus on südamehaigused..

Õhupuudus on sel juhul inspireeriva iseloomuga, kaasneb südamepuudulikkusega, süveneb öösel puhkeolekus, lamades.

Lisaks õhupuudusele muretseb patsient valu rinnus, jäsemete tursed, naha tsüanoos, pidev väsimustunne, nõrkus. Sellised sümptomid on tüüpilised:

  • Südame isheemiatõbi, stenokardia;
  • rütmihäired;
  • kardiomüopaatiad;
  • erineva päritoluga südamedefektid;
  • mitmesuguste etioloogiate müokardiit, perikardiit, pankardiit;
  • CHF;
  • kaasasündinud või omandatud anatoomilised kõrvalekalded;
  • AMI;
  • düstroofsed protsessid.

Kopsu

Teise koha õhupuuduse tekitajate hulgas hõivavad kopsude patoloogilised muutused. Hingeldus on segatud, ilmneb järgmiste taustal:

  • KOK;
  • TELA;
  • astma, bronhiit;
  • kopsupõletik;
  • pneumoskleroos;
  • emfüseem;
  • hüdro- või pneumotooraks;
  • kasvaja kasv;
  • tuberkuloos;
  • võõras keha;

Õhupuudus suureneb järk-järgult, halvad harjumused ja ebasoodne keskkond süvendavad olukorda. Protsessi põhiolemus on kudede hüpoksia koos entsefalopaatia, ataksia arenguga.

Hingamine on keeruline, flegm on viskoosne, nõuab köhimisel pingutusi, areneb tagasiulatuv ebamugavustunne, emakakaela veenid paisuvad, patsiendid võtavad sundasendi: istuvad, käed põlvili puhates.

Astmoidne komponent liitub, patsient lämbub, paanitseb, kaotab teadvuse.

Patsient muutub väljapoole: rindkere võtab tünni kuju, veenid laienevad, rinnaümbrused suurenevad.

Radiograafiliselt diagnoositakse südame parema poole laienemine, stagnatsioon algab nii vereringe väikeses kui ka suures ringis. Produktiivne köha, mõnikord palavik.

Veel üks tõsine põhjus normaalse hapniku juurdepääsu kopsudele järsul kaotamisel on võõrkeha. Sagedamini juhtub see väikelastega mängu ajal, kui mänguasja väike osa satub suhu, või söögi ajal - bronhide obstruktsioon toidutükiga. Laps hakkab siniseks minema, lämbub, kaotab teadvuse, enneaegse arstiabi tõttu on oht südame seiskumiseks.

Samuti on raske hingata kopsuarterite trombembooliaga, mis ilmneb järsult, sageli veenilaiendite, kõhunäärme või südamehaiguste taustal. Ilmub raske hingamine, tundub, et süda surub rinda.

Hapniku puudust võib põhjustada ristluu - kõriturse koos selle stenoosiga, larüngiit, difteeria, Quincke ödeem, banaalsed allergiad. Nendel juhtudel on vajalik vältimatu meditsiiniabi, sealhulgas trahheostoomia või mehaaniline ventilatsioon..

Peaaju

Mõnikord on hingamisraskused seotud peaaju vasomotoorsete keskuste kahjustustega. See juhtub vigastuste, insuldi, ajuturse, mitmesuguse päritoluga entsefaliidi korral.

Patoloogiline hingamine avaldub sellistel juhtudel erineval viisil: hingamisteede liikumiste sagedus võib suureneda või väheneda, kuni hingamine peatub täielikult. Mikroobide toksiline toime põhjustab palavikku, hüpoksiat ja müra tekitavat õhupuudust. See on keha kompenseeriv reaktsioon vastusena sisekeskkonna liigsele hapestumisele..

VSD, neuroosid, hüsteeria põhjustavad õhupuuduse tunnet, kuid asfiksia kohta pole objektiivseid tõendeid, siseorganid töötavad normaalselt. Emotsionaalset hingeldust leevendavad rahustid ilma negatiivsete tagajärgedeta.

Hingamisraskused esinevad ajukasvaja taustal, mis põhjustab enamasti iseseisva sissehingamise-väljahingamise võimatust, mis nõuab mehaanilist ventilatsiooni.

Hematogeenne

Hematogeense geneesi rinnus esinevat raskustunnet iseloomustab vere keemilise koostise rikkumine. Süsihappegaasi kontsentratsioon hakkab valitsema, moodustub atsidoos, vereringes ringlevad pidevalt happelised ainevahetusproduktid.

Selline pilt on tüüpiline aneemia, pahaloomuliste kasvajate, diabeetilise kooma, kroonilise neerupuudulikkuse ja võimsa joobeseisundi korral. Patsient on mures raske hingamise pärast, kuid sissehingamine ja väljahingamine pole häiritud, kopsud ja südamelihas ei ole mõjutatud. Hingamishäire on põhjustatud vere gaasi-elektrolüütide tasakaalu rikkumisest..

Muud õhupuuduse põhjustajad

Äkilise õhupuuduse tunne ilma nähtava põhjuseta on paljudele tuttav: ilma rinnus valuta ei saa hingata ega välja hingata, õhku pole piisavalt, hingata on raske. Esimesed mõtted infarkti kohta, kuid sagedamini on see banaalne osteokondroos. Testiks võib olla nitroglütseriini või Validoli võtmine. Tulemust pole - kinnitus lämbumisohu neuroloogilise geneesi kohta.

Lisaks osteokondroosile võib see olla rinnanäärmetevaheline neuralgia või lülisamba song. Neuralgia annab punktvalu, mida süvendab sissehingamine, liikumine. Kuid just selline valu võib esile kutsuda kroonilise õhupuuduse, meenutades südame astmat..

Lülisamba song põhjustab korduvat valu, mis on sensatsioonides üsna tugev. Kui need juhtuvad pärast treeningut, muutuvad nad sarnaseks stenokardia rünnakuga..

Kui öösel pole rahulikus olekus piisavalt õhku, on raske hingata, tekib köha ja tunne, et neelus on tükk - kõik need on raseda naise normi tunnused..

Kasvav emakas toetab diafragmat, sissehingamine-väljahingamine muudab amplituudi, platsenta moodustumine suurendab kogu verevoolu, südame koormust, provotseerib suurenenud hingamisliigutusi hüpoksia kompenseerimiseks.

Sageli ei ole rasedatel mitte ainult hingamisraskused, vaid ka jaht jahtima - see on sama hüpoksia tagajärg.

Selle perioodi kõige ohtlikum hetk on võime vahele jätta aneemia, trombemboolia, südamepuudulikkuse progresseerumine, millel on tõsised tagajärjed kuni surmani.

Teisisõnu, vaevarikka, raske hingamise sümptom võib viidata peaaegu kõigi inimkeha süsteemide talitlushäiretele, nõuab kõige tähelepanelikumat suhtumist endasse ja mõnikord kiiret kvalifitseeritud abi..

Mida teha lämbumisrünnaku korral?

Toimingute algoritm lämbumise rünnaku korral, raske hingamine sõltub patoloogia põhjustanud põhjusest. Kuid on olemas üldreeglid, mida soovitatakse järgida suureneva õhupuuduse korral:

  • kõigepealt peate rahunema ja püüdma olukorda kainega hinnata, ilma paanikata;
  • kui hingamishäiretega kaasneb suurenev õhupuudus, valu rinnus, näo punetus - kutsuge kiiresti kiirabi;
  • pea ja näo pastakad kuded, turses huuled, põsed, paistes silmad viitavad Quincke ödeemile;
  • peapööritus, teadvusekaotus, pearinglus, hüpotensioon, vertiigo, iiveldus, kuklaluu ​​tsefalalgia, hüperhidroos, külmavärinad, pimedus silme ees - VSD tüüpilised sümptomid;
  • enne kiirabi saabumist tagage kannatanule minimaalne liikumine;
  • avatud juurdepääs värskele õhule;
  • võtke rahustid: Corvalol, emajuur, palderjan;
  • muid ravimeid võib võtta ainult siis, kui põhjus on selge, raviskeem oli eelnevalt arstiga kokku lepitud (mitte esimene rünnak): Suprastin, Berodual, nitroglütseriin.

Pärast arstide saabumist tuleb kõik tehtud toimingud edastada kiirabibrigaadile. Kui pakutakse haiglaravi, on parem sellest mitte keelduda, iga raske hingamise rünnaku tagajärjed võivad olla ettearvamatud.

Patoloogia diagnoosimine

Hingamispuudulikkuse korral diagnoosi seadmise toimingute algoritm on standardne:

  • anamneesi võtmine, füüsiline läbivaatus;
  • tonomeetria, pulsi mõõtmine, hingamissageduse mõõtmine;
  • UAC, OAM, biokeemia - patsiendi üldise heaolu sõeluuring;
  • EKG, EchoCG;
  • Päitsed;
  • stressitestid;
  • rindkere röntgenuuring, CT, MSCT, MRI;
  • röga analüüs kultuuriga ja mikroobide tundlikkuse määramine antibiootikumide suhtes;
  • tomogramm;
  • EEG;
  • Kilpnäärme ultraheli;
  • ENT arsti konsultatsioon.

See on iga tundmatu päritoluga hingeldusega patsiendi kohustuslik minimaalne kliiniline läbivaatus..

Ärahoidmine

Õhupuuduse vältimiseks peate kehtestama tasakaalustatud toitumise, milles oleks piisavalt rasva. Fakt on see, et normaalse hingamisteede aktiivsuse eest vastutav pindaktiivne aine on fosfolipiid.

Rasvade põhifunktsioon meie kehas on just selle aine süntees. Madala rasvasisaldusega tooted süvendavad tekkinud hingamisprobleeme, provotseerivad pindaktiivse aine kontsentratsiooni langust alveoolides, hüpoksia ja sellega seotud õhupuudust, rasket hingamist.

Kõige kasulikumad toidud, mis dieeti korrigeerivad, on sel juhul avokaadod, oliivid, mereannid ja merekalad, pähklid - kõik, mis sisaldab OMEGA-3 happeid.

Hüpoksia ei ole ainult hingamisraskuste esilekutsuja, vaid kutsub esile südamepuudulikkuse ja on enneaegse surma levinud põhjus. Rasedate naiste jaoks on eriti oluline oma dieeti õigesti kujundada, kuna sellest sõltub beebi tervis..

Hingamissüsteemi eest hoolitsemine on lihtne. Lisaks õigele toitumisele on soovitatav:

  • soolakoobaste, tubade külastamine;
  • õhupallide igapäevane täispuhumine: 5–10 õhupalli;
  • kõndige rohkem, reipalt;
  • minna jõusaali;
  • jooksma;
  • ujuma;
  • saada piisavalt magada;
  • täielikult loobuda halbadest harjumustest;
  • vabaneda stressirohketest olukordadest (sageli viha või hirm kutsub esile õhupuuduse);
  • läbima igal aastal tervisekontrolli kõrgsurvefunktsiooni mõõtmisega;
  • juua multivitamiinide ja mikroelementide ennetavaid kursusi;
  • ravige õigeaegselt nohu, SARS-i, grippi, nakkusi.

Raske hingamise rünnakute ennetamise olemus on tervislik eluviis ja õigeaegne meditsiinilise abi otsimine, kui selline vajadus ilmneb.

Kirjandus

  1. Doletskiy A.A., Shchekochikhin D.Yu., Maximov M.L. Hingelduse diferentsiaaldiagnostika kliinilises praktikas // M. RMJ, 2014.
  2. Amao E., Val E., Michel F. Platypnea-ortodeoxia sündroom // Rev. Clin. Esp. 2013.
  3. Areen R., Sietsema K.E. Südame- ja kopsuhaigustega patsientide kliinilisel hindamisel kardiopulmonaalse treeningu testimine // vereringe. 2011.
  4. Toma N., Bicescu G., Dragoi R. jt. Kardiopulmonaalse treeningu testimine hingelduse diferentsiaaldiagnostikas // Maedica (Buchar). 2010.
  5. Banzett R.B., Pedersen S.H., Schwartzstein R.M., Lansing R.W. Laboratoorse hingelduse afektiivne mõõde: õhunälg on ebameeldivam kui töö / vaev // Am. J. Respir. Kriitika. Care Med. 2008.

Viimati värskendatud: 1. veebruaril 2020

Miks pole hingamist ja haigutamist alustades piisavalt õhku

Kui hingata on lihtne, ei märka me seda protsessi isegi. See on normaalne, kuna hingamine on reflektoorne toiming, mida kontrollib autonoomne närvisüsteem. Loodus kavatses seda põhjusel. Tänu sellele võime hingata isegi teadvuseta olekus..

See võime hoiab mõnel juhul meid elus. Kuid kui hingamisel ilmnevad isegi vähimad raskused, tunneme seda kohe. Miks toimub pidev haigutamine ja õhupuudus ning mida selle vastu teha? Siin on see, mida arstid meile ütlesid.

Mõnikord ilmneb õhupuudus füsioloogilistel põhjustel, mida saab hõlpsasti kõrvaldada. Kuid kui soovite pidevalt haigutada ja sügavalt sisse hingata, võib see olla tõsise haiguse sümptom..

See on veelgi hullem, kui selle taustal ilmneb sageli õhupuudus (hingeldus), mis ilmneb isegi minimaalse füüsilise koormuse korral. See on juba põhjust muretsemiseks ja arsti külastamiseks..

Kui hingamisraskustega kaasnevad järgmised haigused, on vaja viivitamatult minna haiglasse:

  • valu rindkere piirkonnas;
  • naha värvimuutus;
  • iiveldus ja pearinglus;
  • tugevad köhahood;
  • kehatemperatuuri tõus;
  • turse ja krambid jäsemetes;
  • hirmutunne ja sisemine pinge.

Need sümptomid annavad tavaliselt selgelt märku kehas esinevatest patoloogiatest, mis tuleb võimalikult kiiresti tuvastada ja kõrvaldada..

Õhupuuduse põhjused

Kõik põhjused, miks inimene võib pöörduda kaebusega arsti poole: "Ma ei saa täielikult hingata ja ma pidevalt haigutan" võib tinglikult jagada psühholoogiliseks, füsioloogiliseks ja patoloogiliseks. Tingimuslikult - kuna kõik meie kehas on tihedalt seotud ja ühe süsteemi rike tähendab teiste organite normaalse töö häireid.

Niisiis, pikaajaline stress, mis on omistatud psühholoogilistele põhjustele, võib provotseerida hormonaalset tasakaalu ja kardiovaskulaarseid probleeme..

Füsioloogiline

Kõige kahjutumad on füsioloogilised põhjused, mis võivad põhjustada hingamisraskusi:

  1. Hapniku puudus. Tugevalt tunda mägedes, kus õhk on õhuke. Nii et kui muutsite hiljuti oma geograafilist asukohta ja asute nüüd märkimisväärselt üle merepinna, on normaalne, et alguses on teil raske hingata. Noh, tuulutage korterit sagedamini..
  2. Mugav tuba. Siin mängivad rolli korraga kaks tegurit - hapniku puudus ja süsihappegaasi liig, eriti kui ruumis on palju inimesi..
  3. Tihedad riided. Paljud isegi ei mõtle sellele, kuid ilu taotledes, mugavust ohverdades, võtavad nad endale olulise osa hapnikust. Eriti ohtlikud on riided, mis suruvad tugevalt rindkere ja diafragmat: korsettid, tihedad rinnahoidjad, tihedalt liibuvad kehad.
  4. Kehv füüsiline seisund. Õhu puudumine ja õhupuudus väikseima koormuse korral on neil, kes juhivad istuvat eluviisi või veedavad haiguse tõttu palju aega voodis.
  5. Ülekaal. See saab terve hulga probleemide põhjustajaks, mille puhul haigutamine ja õhupuudus pole veel kõige tõsisemad. Kuid ole ettevaatlik - märkimisväärse normaalkaalu ületamise korral arenevad südame patoloogiad kiiresti.

Kuumuses on raske hingata, eriti kui see on tugevalt dehüdreeritud. Veri muutub paksemaks ja südamel on raskem seda veresoontest läbi suruda. Selle tulemusel võtab keha vähem hapnikku. Inimene hakkab haigutama ja proovib sügavamalt hingata..

Meditsiiniline

Õhupuudus, haigutamine ja regulaarselt tuntav õhupuudus võivad põhjustada tõsiseid haigusi. Pealegi on need nähud sageli esimeste sümptomite hulgas, mis võimaldavad haiguse varases staadiumis diagnoosida..

Seetõttu, kui teil on pidevalt raske hingata, pöörduge kindlasti arsti poole. Võimalike diagnooside hulgas on kõige levinumad järgmised:

  • VSD - vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. See haigus on meie aja nuhtlus ja selle käivitab tavaliselt tugev või krooniline närviline ületreening. Inimene tunneb pidevat ärevust, tekivad hirmud, tekivad paanikahood, tekib hirm suletud ruumi ees. Hingamisraskused ja haigutamine on nende rünnakute esilekutsuja.
  • Aneemia. Äge rauavaegus kehas. See on vajalik hapniku kandmiseks. Kui õhku pole piisavalt, tundub isegi normaalse hingamise korral, et õhku pole piisavalt. Inimene hakkab pidevalt haigutama ja võtab sügavalt sisse..
  • Bronhopulmonaarsed haigused: bronhiaalastma, pleuriit, kopsupõletik, äge ja krooniline bronhiit, tsüstiline fibroos. Kõik need viivad ühel või teisel viisil selleni, et täieliku hingamise muutub peaaegu võimatuks..
  • Hingamisteede haigused, ägedad ja kroonilised. Nina ja kõri limaskestade turse ja kuivuse tõttu muutub hingamine raskeks. Sageli on nina ja kurgu lima ummistunud. Närimisel avaneb kõri nii palju kui võimalik, nii et gripi ja SARS-i korral ei köha me mitte ainult, vaid ka haigutame.
  • Südamehaigused: isheemia, äge südamepuudulikkus, südame astma. Neid on raske varakult diagnoosida. Õhupuudus koos õhupuuduse ja valu rinnus on sageli südameataki märk. Kui see seisund tuli äkki, on parem viivitamatult kutsuda kiirabi.
  • Kopsu trombemboolia. Tromboflebiidiga inimesed on tõsises ohus. Katkine verehüüve võib ummistada kopsuarteri ja põhjustada osa kopsu surma. Kuid alguses muutub hingamine raskeks, on pidev haigutamine ja ägeda õhupuuduse tunne.

Nagu näete, pole enamik haigusi ainult tõsised - need ohustavad patsiendi elu. Seetõttu, kui tunnete sageli õhupuudust, on parem mitte külastada arsti..

Psühhogeenne

Ja jällegi ei saa meelde tuletada stressi, mis on tänapäeval paljude haiguste arengu üks peamisi põhjuseid..

Kaevamine stressi all on tingimusteta refleks, mis on meile loomuomaselt omane. Loomi jälgides märkate, et kui nad on närvilised, siis nad pidevalt sebivad. Ja selles mõttes, et me ei erine neist.

Stressi all tekib kapillaarspasm ja adrenaliini vabanemisega hakkab süda kiiremini lööma. Selle tõttu tõuseb vererõhk. Sellisel juhul täidab sügav hingamine ja haigutamine kompenseerivat funktsiooni ja kaitsevad aju hävitamise eest..

Tõsise ehmatusega tekivad sageli lihasspasmid, mille tõttu on täielik hingamine võimatu. Pole ime, et väljend "lõi hinge kinni".

Mida teha

Kui leiate end olukorrast, kus sageli oli haukumist ja õhupuudust, ärge proovige paanikat tekitada - see ainult süvendab probleemi. Esimene asi, mida tuleb teha, on täiendava hapnikuvoolu pakkumine: avage aken või aken, kui võimalik, minge välja.

Proovige nii palju kui võimalik lahti riietust, mis häirib täielikku sissehingamist: võtke lips ära, avage krae, korsett või rinnahoidja. Pearingluse vältimiseks on parem võtta istuv või lamav asend. Nüüd peate nina kaudu hingama väga sügavalt ja suu kaudu välja hingama..

Pärast mitut sellist hingetõmmet paraneb seisund tavaliselt märkimisväärselt. Kui seda ei juhtu ja õhupuudusele lisanduvad ülalnimetatud ohtlikud sümptomid, helistage viivitamatult kiirabi.

Enne meditsiinitöötajate saabumist ärge võtke iseseisvalt ravimeid, välja arvatud juhul, kui raviarst on need määranud - need võivad kliinilist pilti moonutada ja diagnoosi raskendada.

Diagnostika

Kiirabi arstid määravad tavaliselt kiiresti ära äkiliste hingamisraskuste põhjuse ja haiglaravi vajaduse. Kui tõsiseid probleeme pole ja rünnak on põhjustatud füsioloogilistest põhjustest või tugevast stressist ega kordu, siis võite rahulikult magada.

Kuid kui kahtlustate südame- või kopsuhaigust, on parem läbi viia uuring, mis võib hõlmata:

  • vere ja uriini üldanalüüs;
  • rindkere röntgen;
  • elektrokardiogramm;
  • Südame ultraheli;
  • bronhoskoopia;
  • kompuutertomograaf.

Milliseid uuringuid on teie puhul vaja, määrab arst esmasel uurimisel.

Kui õhupuudus ja pidev haigutamine on tingitud stressist, peate võib-olla pöörduma psühholoogi või neuroloogi poole, kes räägib teile, kuidas leevendada närvipinget või määrab ravimeid: rahustid või antidepressandid..

Ravi ja ennetamine

Kui patsient tuleb arsti juurde kaebusega: “Ma ei saa täielikult hingata, ma haigutan, mida ma peaksin tegema?”, Kogub ta kõigepealt üksikasjaliku anamneesi. See välistab hapnikuvaeguse füsioloogilised põhjused..

Ülekaalu korral on ravi ilmne - patsient tuleb suunata toitumisspetsialisti juurde. Probleemi ei saa lahendada ilma kontrollitud kaalukaotuseta..

Kui uuringu tulemused näitavad südame- või hingamisteede ägedaid või kroonilisi haigusi, määratakse ravi vastavalt protokollile. Juba on vaja võtta ravimeid ja võimaluse korral füsioteraapia protseduure..

Hingamisvõimlemine on hea ennetus ja ühtlane ravi. Kuid bronho-kopsuhaiguste korral saab seda teha ainult raviarsti loal. Sel juhul valesti valitud või sooritatud harjutused võivad esile kutsuda tugeva köhimise ja üldise seisundi halvenemise..

On väga oluline hoida ennast heas füüsilises vormis. Isegi südamehaiguste korral on spetsiaalsed harjutuste komplektid, mis aitavad kiiremini taastuda ja normaalse eluviisi juurde tagasi pöörduda. Eriti kasulik on aeroobne tegevus - need treenivad südant ja arendavad kopse.

Aktiivsed välimängud (sulgpall, tennis, korvpall jne).

), jalgrattasõit, kiires tempos kõndimine, ujumine - see aitab mitte ainult õhupuudusest vabaneda ja tagab täiendava hapnikuvoolu, vaid pingutab ka lihaseid, muutes teid saledamaks.

Ja siis, isegi kõrgel mägedes, tunnete end suurepäraselt ja naudite reisi ning ei kannata pideva õhupuuduse ja haigutamise all..

Võimetus hingata "sügavalt" põhjuseid, diagnoosimis- ja ravimeetodeid

Suutmatus sügavalt sisse hingata on äge õhupuudus ilma füüsilise koormuseta. Sümptomit iseloomustab progresseerumine, kui patsient seda mäletab. Kui inimene mõtleb sündroomi üle, ilmub ta kohe.

Sellega kaasneb ärevuse tunne, surmahirm, vererõhu tõus. Õhk ei tungi täielikult kopsudesse, midagi segab. Hirmu tunded suurendavad sümptomeid. Selle sümptomi põhjustanud haigus nõuab arsti nõu.

Põhjused, miks pole võimalik sügavalt sisse hingata

Kui pärast treeningut ilmneb mõni sümptom, pole arsti tähelepanu vaja. Sagedaste stressiolukordade ajal, mis provotseerivad teiste patoloogiate progresseerumist, on raske sügavalt sisse hingata. Hingamispuudulikkust võivad esile kutsuda mitmed haigused ja tegurid:

  • kopsude hüperventilatsioon, tekib paanika, võimetus täielikult adrenaliini vabanemisega hingata. Patsiendil on raske hingata, kui kopsus on palju õhku. Madal hingamine põhjustab vereringesüsteemi süsinikdioksiidi ja hapniku osakaalu rikkumist. Rasketel juhtudel on teadvuse kaotus võimalik;
  • hingamisteede neuroos, sündroom areneb koos närvihäiretega. Inimene kardab sümptomit, ripub selle külge. Patsient kontrollib perioodiliselt ennast õige hingamise osas. Neurootilised märkavad vähimatki muutust, mis kutsub esile paanikahoo. Patsiendil on suurenenud depressiivse sündroomi tekkimise oht;
  • rindkere piirkonna osteokondroosiga kaasnevad lisaks võimetusele täielikult hingata ka valulikud aistingud. Seda iseloomustab õhupuudus ja norskamine une ajal. Uni on häiritud, patsient ärkab sageli öösel ilma nähtava põhjuseta, sellega kaasneb jäsemete liikumine alajäsemete piirkonnas ja peavalud;
  • südamepuudulikkus;
  • kopsupõletik, millega kaasneb röga sekretsioon mädaste või veriste lisanditega, higi näärmete suurenenud töö, kehatemperatuuri tõus, vilistav hingamine;
  • tuberkuloos, tähendab kehakaalu langust, kiiret väsimust, hemoptüüsi;
  • hingamisteede haigused;
  • stenokardia, millega kaasneb näonaha kahvatus, külm higi, sümptomid kaovad pärast südameravimite võtmist;
  • kopsuarteri kanali trombemboolia, millega kaasneb rõhu langus, sinine nahk, palavik;
  • pahaloomulised kasvajad rindkere ja aju piirkonnas, millega kaasneb kehakaalu langus, lümfisõlmede suurenemine, temperatuuri tõus;
  • ülitundlikkus vereringesüsteemi süsinikdioksiidi kontsentratsiooni muutuste suhtes;
  • ravimite pikaajalise kasutamisega kaasnevad lisaks õhupuudusele ka neurootilised luksumine;
  • toksilised ained, alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine, narkootikumid;
  • paroksüsmaalne tahhükardia, viitab südamesüsteemi rikkumisele, seda iseloomustab verevarustuse halvenemine, pulsisageduse suurenemine;
  • väikeste arteriaalsete kanalite põletikuline protsess, mis mõjutab kopsude veresooni. Haigus häirib verevoolu, millega kaasneb palavik, valu seedetraktis;
  • pneumotrax, tähendab kopsukoe kahjustusi, õhk siseneb rindkere õõnsusse;
  • nakkuslikud kopsuhaigused;
  • seedetrakti haigus;
  • psüühikahäired;
  • verehaigused, erütrotsüütide puuduse tõttu ei voola hapnik kudedesse piisavas koguses, patsiendil pole piisavalt õhku.

Suutmatuse tüübid sügavalt hingata

Sündroomi on mitut tüüpi:

  • patsiendil on raske täielikult hingata, märkida hingamisteede õhupuudus, ebamugavustunne areneb koos raskustega ülemistes hingamisteedes;
  • patsient ei saa välja hingata, kaasneb sageli astma;
  • segatud sort, on patsiendil keeruline õhku sisse hingata ja välja hingata, sümptom kaasneb elundite haigustega.

Hingamisraskusi põhjustanud haiguse tuvastamiseks peate konsulteerima arstiga ja läbima põhjaliku uuringu.

Patsiendile määratakse südame ultraheliuuring, elektrokardiogramm, rindkere fluorograafia, elektromüograafia. Seljaaju häire kahtluse korral kasutatakse röntgenikiirgust, kompuutertomograafiat või MRI-d.

Patsient suunatakse vere- ja uriinianalüüsidesse. Vaevuse tuvastamiseks on CMR-i kliinikute võrgus soovitatav kasutada järgmisi protseduure:

Sümptomi esimesel ilmnemisel pöörduge arsti poole. Ta selgitab välja õhupuuduse võimalikud põhjused ja suunab teid vastava eriarsti juurde nagu onkoloog, kardioloog või ortopeed. Arst paneb täpse diagnoosi ja määrab ravi vastavalt teie keha individuaalsele seisundile.

Ravikuur on keeruline ja sõltub sündroomi põhjusest. Valust ja muudest sümptomitest vabanemiseks kasutatakse ravimeid.

Chondroprotektorid aitavad ravida osteokondroosi. Patsiendile suunatakse füsioteraapia protseduurid, massaaž ja füüsiliste harjutuste komplekt. Rahvapärased abinõud aitavad heaolu leevendada.

CMR-i kliinikute võrgus kasutatakse järgmisi ravimeetodeid:

Tüsistused

Kui õhupuudus tekib pärast kehalist aktiivsust, pole tüsistusi. Kui võimetus hingata on haiguse sümptom, sõltuvad tagajärjed haigusest. Suureneb endokriinsete, kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tekke tõenäosus. Sündroomi esinemissagedus suureneb.

Hingamise võimatuse ennetamine

Järgmisi soovitusi järgides on võimalik tüsistusi vältida ja sümptomi ilmnemist ära hoida.

  • kehaline kasvatus päevas;
  • kõndige sagedamini värskes õhus;
  • varustada keha piisavas koguses vitamiinide ja mineraalidega;
  • loobuma alkohoolsete jookide, suitsetamise, uimastite kasutamisest;
  • kontrollida kehahoia asendit;
  • vältige füüsilist ülepinget;
  • istuva eluviisiga tehke võimlemist üks kord tunnis;
  • hoida magama;
  • tarbida vähemalt 2 liitrit vett päevas;
  • magada ortopeedilisel madratsil;
  • juua vitamiinide kursust iga 6 kuu tagant;
  • kui õhupuudus ilmneb kehalise aktiivsuse puudumisel, pöörduge arsti poole.

Diagnostiline täpsus ja kvaliteetne teenus on meie töö peamised prioriteedid. Väärtustame iga tagasisidet, mille meie patsiendid meile jätavad..

Panina Valentina Viktorovna

Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik

Sain teie kohta teada Internetis - mul on vaja tungivalt teha MRT.

Ja pärast etendust olen teiega. Mulle meeldisid teie töötajad. Täname tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest..

Olgu kõik teie hinges nii hästi kui mul praegu, hoolimata kõigist probleemidest...

Ole. Meie rõõmuks! Teie Panina V.V.

Avage ülevaatuse kontroll

CODE] => [XML_ID] => 107 [

XML_ID] => 107 [NAME] => Panina Valentina Viktorovna [

NAME] => Panina Valentina Viktorovna [TAGS] => [

TAGS] => [SORT] => 100 [

SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>

Sain teie kohta teada Internetis - mul on vaja tungivalt teha MRT.

Ja pärast etendust olen teiega. Mulle meeldisid teie töötajad. Täname tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest..

Olgu kõik teie hinges nii hästi kui mul praegu, hoolimata kõigist probleemidest...

Ole. Meie rõõmuks! Teie Panina V.V.

Sain teie kohta teada Internetis - mul on vaja tungivalt teha MRT.

Ja pärast etendust olen teiega. Mulle meeldisid teie töötajad. Täname tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest..

Olgu kõik teie hinges nii hästi kui mul praegu, hoolimata kõigist probleemidest...

Ole. Meie rõõmuks! Teie Panina V.V.

Hingamisteede neuroos (hüperventilatsiooni sündroom) - sümptomid ja ravi

Lõpuni pole võimalik hinge tõmmata, on äge õhupuudus, tekib õhupuudus. Mis need sümptomid on? Võib-olla astma või bronhiit? Ei ole vajalik. Mõnikord võivad sellised sümptomid ilmneda närvilisel alusel. Siis nimetatakse seda haigust hingamisteede neuroosiks..

Hingamisteede neuroos (mõned eksperdid kasutavad ka termineid "hüperventilatsioonisündroom" või "düsfunktsionaalne hingamine") on neurootiline haigus. Selle põhjuseks võivad olla erinevad stressid, kogemused, psühholoogilised probleemid, vaimne või emotsionaalne stress..

Selline hingamishäire psühholoogilisel alusel võib tekkida iseseisva haigusena, kuid sagedamini kaasneb see teist tüüpi neuroosiga. Ekspertide arvates kogevad umbes 80% kõigist neuroosidega patsientidest ka hingamisteede neuroosi sümptomeid: õhupuudus, lämbumine, ebatäieliku sissehingamise tunne, neurootilised luksumine.

Hingamisteede neuroosi ei diagnoosita kahjuks alati õigeaegselt, kuna selline diagnoos tehakse tegelikult välistamismeetodi abil: enne selle määramist peavad spetsialistid patsienti uurima ja täielikult välistama muud häired (bronhiaalastma, bronhiit jne). Sellegipoolest väidab statistika, et umbes 1 patsient päevas, kes pöörduvad terapeudi poole selliste kaebustega nagu “raske hingeldus, õhupuudus, õhupuudus”, on tegelikult hingamisteede neuroosiga.

Haiguse tunnused

Ja veel aitavad neuroloogilised sümptomid eristada hüperventilatsiooni sündroomi teisest haigusest. Hingamisteede neuroosil on lisaks sellele konkreetsele haigusele omastel hingamisprobleemidel ka kõigile neuroosidele ühised sümptomid:

  • kardiovaskulaarsüsteemi häired (arütmia, kiire pulss, südamevalu);
  • ebameeldivad sümptomid seedesüsteemist (isu ja seedimise halvenemine, kõhukinnisus, kõhuvalu, röhitsemine, suukuivus);
  • närvisüsteemi häired võivad avalduda peavaludes, pearingluses, minestamises;
  • jäsemete värin, lihasvalu;
  • psühholoogilised sümptomid (ärevus, paanikahood, unehäired, vähenenud töövõime, nõrkus, aeg-ajalt madal temperatuur).

Ja muidugi, hingamisteede neuroosil on sellele konkreetsele diagnoosile omaseid sümptomeid - õhupuuduse tunne, võimetus täielikult hingata, õhupuudus, obsessiivne ajamine ja ohkimine, sagedane kuiv köha, neurootilised luksumine.

selle haiguse tunnuseks on perioodilised rünnakud. Kõige sagedamini tekivad need süsihappegaasi kontsentratsiooni järsu languse tagajärjel veres. Paradoksaalselt tunneb patsient vastupidist, justkui õhupuudust.

Rünnaku ajal on patsiendi hingamine pinnapealne, sagedane, see muutub hingamise lühiajaliseks katkemiseks ja seejärel sügavate krambihoogude seeriaks.

Sellised sümptomid põhjustavad inimesel paanikat ja tulevikus on haigus fikseeritud tänu sellele, et patsient kohkub järgmiste võimalike rünnakute ootuses.

Hüperventilatsiooni sündroom võib esineda kahel kujul - äge ja krooniline. Äge vorm sarnaneb paanikahooguga - kardetakse lämbumist ja õhupuudust põhjustavat surma, suutmatust sügavalt hingata. Haiguse krooniline vorm ei ilmne kohe, sümptomid kasvavad järk-järgult, haigus võib kesta pikka aega.

Põhjused

Kõige sagedamini tekib hingamisteede neuroos tegelikult psühholoogilistel ja neuroloogilistel põhjustel (tavaliselt paanikahoogude ja hüsteeria taustal). Kuid umbes kolmandik kõigist selle haiguse juhtudest on segase iseloomuga. Millised muud põhjused võivad olla abiks hingamisteede neuroosi arenemisel?

  1. Neuroloogilise profiili haigused. Kui inimese närvisüsteem töötab juba häiretega, on uute sümptomite (eriti neurootilise õhupuuduse) ilmnemine üsna tõenäoline.
  2. Hingamisteede haigused - tulevikus võivad need muutuda ka hingamisteede neuroosiks, eriti kui neid pole täielikult ravitud.
  3. Vaimsete häirete ajalugu.
  4. Teatud seedetrakti ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused võivad "jäljendada" hüperventilatsiooni sündroomi, põhjustades patsiendil hingeldust..
  5. Mõned toksilised ained (nagu ka ravimid üledoseerimise või kõrvaltoimete korral) võivad põhjustada hingamisteede neuroosi sümptomeid - õhupuudust, õhupuudust, neurootilisi luksumisi ja teisi.
  6. Haiguse alguse eeltingimus on keha eritüüpi reaktsioon - selle ülitundlikkus veres süsinikdioksiidi kontsentratsiooni muutuste suhtes.

Diagnostika ja ravi

Hingamisteede neuroosi kindlaksmääramine võib olla keeruline. Väga sageli läbib patsient esmalt arvukalt uuringuid ja ebaõnnestunud ravikatseid erineva diagnoosi saamiseks.

Tegelikult on kvaliteetne arstlik läbivaatus väga oluline: hingamisteede neuroosi sümptomid (õhupuudus, õhupuudus jne)..

) võivad olla põhjustatud muudest väga rasketest haigustest, näiteks bronhiaalastma.

Kui haiglal on sobivad seadmed, on soovitatav läbi viia spetsiaalne uuring (kapnograafia). See võimaldab teil mõõta süsinikdioksiidi kontsentratsiooni, kui inimene hingab õhku välja, ja vastavalt sellele teha täpsed järeldused haiguse põhjuse kohta.

Kui sellist uuringut pole võimalik läbi viia, saavad spetsialistid kasutada ka testimismeetodit (nn Naymigeni küsimustik), kus patsient hindab punktides iga sümptomi ilmnemise astet.

Nagu muud tüüpi neuroosi korral, viib selle haiguse peamise ravi läbi psühhoterapeut. Ravi spetsiifiline tüüp sõltub haiguse tõsidusest, sümptomitest, üldisest kliinilisest pildist..

Lisaks psühhoteraapia seanssidele on patsiendi peamine ülesanne hingamisharjutuste meetodi valdamine. See seisneb hingamise sügavuse vähendamises (nn pinnapealse hingamise meetod).

Selle kasutamisel suureneb looduslikult süsinikdioksiidi kontsentratsioon õhus, mida inimene välja hingab..

Haiguse raske käiguga on mõnikord vajalik arsti juhiste kohaselt ravimiteraapia. See võib hõlmata trankvilisaatorite, antidepressantide, beetablokaatorite võtmist.

Lisaks määrab arst üldise tugevdava ravi (vitamiinide kompleks, ravimtaimede infusioonid).

Mis tahes neuroosi edukas ravi nõuab patsiendilt teatud reeglite järgimist: piisav uni, päevarežiim, õige toitumine, mõistlik stress jne..

Hingamisraskused täielikult või täielikult välja, põhjused ja ravi

Meie alateadvus on kujundatud nii, et see seob kõik hingamisprobleemid eluohtlikkusega. Kui inimene ei saa mingil põhjusel normaalselt hingata, kogeb ta alati tugevat ärevust, mis mõjutab kõige halvemini tema elu erinevaid aspekte..

Üks levinumaid hingamisteede häireid on seisund, kui patsientidel on raske sügavalt sisse hingata või vastupidi - õhku välja hingata - ning see probleem võib mitte ainult panna inimest kogema talumatut füüsilist ebamugavust, vaid ka oluliselt muuta tema käitumist..

Raske sissehingamise ja väljahingamise tunnused

Haigus, mille korral patsiendil on raske sügavalt hingata, võib põhjustada järgmisi ilminguid:

  • jõudluse oluline langus;
  • pideva väsimuse tunne;
  • prostratsioon;
  • peavalud;
  • mitmesugused unehäired;
  • seedetrakti talitlushäired (kõhulahtisus, kõhupuhitus, kõhukinnisus);
  • ärevus, depressioon, ärevus;
  • närvilisus, kohmakus;
  • tunne abitu.

Hingamishäiretega patsient on reeglina sunnitud keskenduma sellele, kuidas ta kogu aeg hingab - hingamisrütmi rikkumistest on raske mööda vaadata. sellise "käitumise" oht on see, et see võib põhjustada patsiendi hingamisteede neuroosi arengut - seisundit, kus inimene kontrollib pidevalt, kui täielik on tema sissehingamine või väljahingamine.

Neuroosi korral tajub patsient isegi vähimatki hingamisrütmi hälvet kui ohtu elule, mille tagajärjel ärevus suureneb märkimisväärselt.

Neurootikud kujutavad sageli ette vaid seda, et nad tunnevad mingit ebamugavust, tunnevad lämbumistunnet, ei suuda piisavalt õhku imada.

Kuid isegi sellised kujuteldavad sümptomid võivad provotseerida paanikahoo tekkimist, millega kaasneb surmahirm..

Põhjused on raske täielikult sisse hingata

Hingamisprobleeme võib seostada paljude põhjustega. Kopsupatoloogiad, südame-veresoonkonna haigused, allergiad, song, ülekaal, nakkushaigused või suitsetamine võivad mõjutada tõsiasja, et on raske sügavalt sisse hingata või lõpuni välja hingata..

Selle manifestatsiooni teiseks põhjuseks võib olla pidev psühholoogiline stress, mis on põhjustatud stressist, foobiatest, depressioonist või sellisest tervisehädast nagu VSD. Sel juhul on kaasnevad märgid tavaliselt:

On teada, et keha vastus tugevale ärevusele on adrenaliini vabanemine vereringesse, mis sunnib inimkeha ellujäämiseks "valmistuma".

Hirmuhormoon "käsib" veresooned ahendada ja kopsud peavad kõvasti tööd tegema, et elundid oleksid täielikult hapnikuga varustatud.

Nii muutub süsihappegaas ebapiisavaks, samal ajal kui hapniku tase tõuseb märkimisväärselt, mille tagajärjel hingamissagedus suureneb..

Rütm läheb valesti ja inimene hakkab tundma, et tema hingamine on puudulik. Liiga suur ärevus ebaõige hingamise pärast võib põhjustada paanikahoo, millega kaasneb surmahirm, mis võib olukorda märkimisväärselt komplitseerida.

Inimesele tundub, et ta ei saa täielikult õhku hingata, lõpuni on raske sisse hingata. Kuid tegelikult on kopsudes piisavalt õhku ja aistingud on märjad. Probleemi lahendamiseks peate vastupidi hingamist rahustama ja püüdma keskenduda väljahingamisele, mitte sissehingamisele. Mida vähem kopsudes hapnikku on, seda rahulikumaks jääte..

Selleks proovige teha spetsiaalseid harjutusi..

  1. Kui tunnete hirmu lähenemist ja südametegevuse kiirenemist, peaksite proovima lõdvestuda ja alustama lühikese hingetõmbega nina kaudu ning seejärel suu kaudu hästi välja hingama. Väljahingamist tuleb pikendada ja sellega peab kaasnema tunne, et õhk on vabastatud "lõpuni".
  2. Järgmine treening eeldab järgmist skeemi: pange peopesa kõhtule, tõmmake huultega toru ja hakake aeglaselt sisse hingama, arvutades 10-ni, mille järel samal viisil aeglaselt välja hingates.
  3. 3-4 kiire sissehingamise ja väljahingamise tehnika aitab lõdvestuda ja kaob lämbumistunne. Sel juhul peate tagama, et väljahingamised oleksid kõrgeima kvaliteediga..
  4. Vere süsinikdioksiidi ja hapniku tasakaalu taastamiseks võite hingata oma volditud peopesades või paberkotis.

Esiteks on sellise seisundi leevendamiseks, kui hingamine või väljahingamine on keeruline, tuleb tegeleda põhjustega, mis põhjustasid sümptomi ilmnemise. Kui puudulikku hingamist provotseerivad hirmud, depressioon või pidev stress, peaksite otsima psühhoterapeutilist abi.

Reeglina aitab psühhogeensete vaevuste põhjuste väljaselgitamine ja uurimine taastada normaalse hingamisrütmi. Samuti tuleks meeles pidada, et hingamisteede häirete korral on kasulik kehaline kasvatus, tervislik uni, õige päevarežiim ja halbade harjumuste tagasilükkamine..