Treeningravi eelised pärast insulti, kaasaegsed harjutused patsientide taastusravis

Arütmia

HomeStrokeStroke ravi Treeningravi eelised pärast insulti, kaasaegsed harjutused patsientide taastusravis

Insuldi tagajärgede ravimine on pikk ja aeganõudev protsess. Üks peamisi taastusravi meetodeid pärast rünnakut on füsioteraapia harjutused. See võimaldab täielikult või osaliselt tagastada patsiendi kaotatud funktsioone, samuti jätkata sotsiaalselt aktiivse elu elamist. Soovitud efekti saavutamiseks peate teadma põhilisi harjutusi ja nende rakendamise tehnikat..

Treeningravi eelised pärast insulti

Insult on ohtlik patoloogiline seisund, mis on põhjustatud aju veresoonte seinte rebenemisest. Selliste rikkumistega kaasnevad kõne, mälu, pareesi ja halvatuse häired. Füsioteraapia harjutuste õigeaegne kasutamine väldib rünnaku tõttu tekkivaid negatiivseid ilminguid ja juhib jätkuvalt täisväärtuslikku elu.

Insuldijärgsed harjutused viiakse läbi mitmete eesmärkide saavutamiseks. Need sisaldavad:

  • pikaajalises staatilises asendis viibimise tagajärjel tekkivate raskete tagajärgede arengu ennetamine;
  • normaalse lihastoonuse taastamine;
  • vereringe normaliseerimine, siseorganite töö, ainevahetusprotsessid kudedes;
  • füüsilise tegevuse parandamine;
  • kõnefunktsiooni stabiliseerumine, käte peenmotoorika.

Näidustused ja vastunäidustused

Ainus näidustus füsioteraapia harjutuste määramiseks on kaotatud funktsioonide taastamine. Nende hulgas on:

  • kuulmispuue;
  • kõnehäired;
  • mäluprobleemid;
  • suurenenud lihastoonus;
  • parees ja halvatus;
  • kiire väsimus;
  • peenmotoorika kaotamine;
  • turse;
  • iseteeninduse võimaluste puudumine;
  • dementsus.

Vaatamata mitmesugustele näidustustele ei ole treeningravi kõigile patsientidele ette nähtud. Füüsilise koormuse vastunäidustused on järgmised:

  • kooma;
  • psüühikahäired;
  • krambi- või epilepsiahoogude ajalugu;
  • tuberkuloos;
  • insuliinist sõltuv suhkurtõbi;
  • pahaloomuliste kasvajate esinemine.

Ettevalmistav etapp

Enne terapeutilise kehalise tegevuse alustamist pärast rünnakut peab patsient olema vaimselt ja füüsiliselt valmis. Selle patoloogiaga patsientidel on peaaegu kõik liikumised väga rasked. Sel põhjusel peavad sugulased koos meditsiinitöötajatega veenma neid harjutusi tegema. Füüsiline ettevalmistus koosneb mitmest etapist:

  1. Rõhuhaavade ja vere stagnatsiooni vältimiseks muutke patsiendi asendit iga paari tunni tagant.
  2. On vaja läbi viia passiivne võimlemine teise inimese abiga 2-3 korda päevas. See võimaldab patsiendi jäsemetel õiges asendis olla..
  3. Hingamisharjutuste läbiviimine. Nende abiga normaliseeritakse ainevahetusprotsessid ja vereringe kudedes.
  4. Aktiivsed koormused. Need tähistavad rehabilitatsiooni viimast etappi. Pärast rünnakut kõndimine on treeningravi üks peamisi komponente. Selle abil saab patsient naasta igapäevaellu ilma eriliste piiranguteta..

Treeningu ajal ükskõik millisel etapil on vaja vältida ületreenimist. Võimlemine toimub järjestikku, koormuste ja treeningu kestuse järkjärgulise suurenemisega. Peate järgima ka mitmeid reegleid, sealhulgas:

  • raviarsti juhiste range järgimine;
  • kohustuslik soojendus koos naha soojendamisega;
  • treeningutehnika järgimine.

Lähedaste inimeste ja sugulaste toetus mängib olulist rolli patsiendi taastusravis. Sel põhjusel peaksid nad temaga võimalikult palju aega veetma ja teda harjutuste tegemisel abistama..

Passiivne koormus

Pärast patsiendi teadvuse taastamist määratakse passiivne võimlemine. Taastusravi varases staadiumis positsiooni parandatakse. Suurenenud tooniga mõjutatud lihaskiude mõjutavad kerged löögid. Ülejäänud lihaseid stimuleerivad sügavad massaažitehnikad, mis hõlmavad sõtkumist ja hõõrumist.

Füüsiline teraapia pärast voodisse magatud patsientide insuldi viiakse läbi eriti ettevaatlikult. Madala liikuvusega algavad harjutused suurte liigeste liigestega. Lihastoonuse muutuste ja muude patoloogiliste muutuste puudumisel tehakse harjutusi distaalsetele jäsemetele.

Lihasmälu taastamiseks kasutatakse vaimset võimlemist. Sel eesmärgil viiakse läbi vaimne võimlemine, millele tuleb häält anda.

Halvatusega kaasnevad enamikul juhtudel kõnehäired. Oluline on teha harjutusi, mille eesmärk on liigendamise parandamine. Kaotatud funktsioonide kiiremaks taastumiseks on soovitatav sagedamini patsiendiga rääkida, oma ja oma toiminguid välja öelda.

Passiivne võimlemine tuleks läbi viia 2-3 komplekti 15-20 kordusega. Selle ajal peate jälgima patsiendi hingamist, võimaliku valu ilmnemist või suurenenud lihastoonust..

Aktiivne koormus

Võimlemine pärast insulti viiakse läbi kindlas järjestuses. Esimesed sammud on valetamine ja istuv treenimine. Viimane etapp on seisv koormus. Treeningravi määramise viib läbi kvalifitseeritud spetsialist, kes määrab harjutuste kestuse, intensiivsuse ja korduste arvu.

Lamavas asendis

Ülemiste jäsemete jaoks koosnevad harjutused sõrmede aeglasest kokkusurumisest rusikasse, kätega ringjate liigutustega, küünarnukkide painutamisest ja käte ümmarguste liikumistega tõstmisest. Funktsioonide taastamiseks jalgadele teostatakse sõrmede painutamine, jala ringiliigutused, jäsemete painutamine põlvedes, millele järgneb nende sirgendamine.

Istub

Pärast 1-1,5 kuud pärast rehabilitatsiooniperioodi algust määratakse patsiendile harjutused, mis tuleb läbi viia istuvas asendis. Need sisaldavad:

  • pea ümmargused liikumised, pöörded, kallutused;
  • istudes taburetil;
  • selja aeglane kaarutamine ja valusa jala tõstmine.

Sellel perioodil on oluline teha kätele ja sõrmedele arenenud posttrünnakuharjutusi. Selleks kasutatakse mänguasju, mis arendavad peenmotoorikat..

Seistes

Selle perioodi peamine eesmärk on iseseisvalt voodist või toolist tõusmine. Soovitatav on kõigepealt kasutada teise inimese tuge. Kaasaegsed rehabilitatsioonikeskused on varustatud spetsiaalsete simulaatoritega, mis võimaldavad teil iseseisvalt ronida. Lisaks on seisvas harjutuses veel:

  • tasakaalu säilitamine;
  • käte ja jalgade aeglane vehkimine;
  • kükid;
  • torso kallutab ette ja taha.

Need harjutused on ette nähtud rehabilitatsiooni esimestel etappidel. Pärast soodsa efekti saamist laieneb ja muutub keerukamaks treeningravi kompleks..

Harjutuste komplekt pärast insulti

Insuldi treeningravi kompleksi rakendamine peaks olema süstemaatiline. Samuti peate järgima treeningtehnikat, kuna valesti teostatud võimlemine võib kahjustada patsiendi tervist..

Torso jaoks

Kõigepealt on vaja teostada kere painutusi ja pöördeid. Selleks peate istuma toolil, panema parema käe vasakule reiele ja keerama torsot vasakule. Korduste arv peaks olema 10-15 korda.

Järgmisena peate vasaku õla langetama reiele ja naasma aeglaselt algasendisse, keskendudes pagasiruumi lihaste aparaadi kaasamisele. Korduste arv - 10-12 korda.

Lisaks saate teha jalgade tõstmist. Selleks võtke lamamisasend. Siis tõstetakse jalad põlvega rinnale. Pärast seda langetatakse need aeglaselt, kasutamata alajäsemete lihaseid. Korduste arv - 10-12 korda.

Kätele

Harjutuste läbiviimiseks peab metoodik patsiendi õlaliigese fikseerima parema käe sõrmedega ja seejärel hakkama vasaku käe abil mõjutatud jäseme välja tõmbama. Järgmisena tõstetakse käsi üles, võetakse küljele ja seejärel taas algasendisse.

Pintslite jaoks

Erilist tähelepanu pööratakse motoorsete oskuste taastamisele. Selleks tehke järgmist:

  1. Käe painutamine ja sirutamine. Selleks asetage käsivarre peopesad laua alla. Patsiendi käed peaksid riputama üle ääre. Pärast seda peavad nad liikuma üles ja alla. Sarnaseid harjutusi tehakse ka üles pööratud peopesadega..
  2. Pöidla paindumine ja pikendamine. Peopesad on täielikult avatud. Siis pöidlad painduvad väikese sõrme poole ja naasevad algasendisse.
  3. Muud harjutuste komplektid. Need koosnevad sõrmede kokkusurumisest ja lahtiühendamisest, väikeste esemete sõrmede sõrmustest, liikumisoskust parandavate mänguasjade kasutamisest.

Jaladele

Alajäsemete harjutuste tegemisel on peamine asend lamades. Jalad peavad olema põlvedes painutatud või keha külge surutud. Samuti soovitatakse marssida kohapeal. See aitab taastada jalgade funktsiooni ja taastada kaotatud lihasmälu..

Silmadele

Peamised silmaharjutused pärast insulti on:

  • silmade sulgemine, samal ajal silmalaugude sõrmedega kinni hoides;
  • silmalaugude masseerimine suletud silmadega;
  • kruvida oma silmad üles 5-10 minutit;
  • kiire vilkumine.

Kogu harjutus viiakse läbi kahes komplektis 5-6 kordusega. Aja jooksul suureneb treeningu intensiivsus ja kestus.

Koordineerimise parandamiseks

Neid harjutusi kasutatakse etapis, kui patsient on juba pikka aega osalenud füsioteraapia harjutustes. Koordineerimise parandamiseks on soovitatav teha järgmist:

  1. Jalad küljele. Selleks peate sirgelt püsti tõusma ja seinale või lauale toetudes. Jäseme tõmmatakse nii, et põranda ja teise jala vaheline nurk on 45 kraadi. Pärast seda viiakse see tagasi algasendisse..
  2. Seisa varvastel. Patsient peaks seisma sirgelt toel laua või pjedestaali kohal. Pärast seda peate seisma oma varvastel ja fikseerima positsiooni 15 sekundiks ja seejärel madalamal kandadel.
  3. Kõndimine sirgjooneliselt. Peate seisma sirgjooneliselt ja kõndima aeglaselt oma varbaga edasi. Harjutust tuleb korrata 3 korda intervalliga 4-5 minutit..

Liigenduse taastamiseks

Kõne tagastamise tunnid viiakse läbi kõigis taastusravi etappides. Koolitused sisaldavad 2 kompleksi:

  1. Kõne arendamise harjutused, mis koosnevad üksikute silpide, lausete, tekstiosade hääldusest.
  2. Keele võimlemine huulte lakkumise või torusse lokkimise vormis.

Mälu taastamiseks

Mälu taastamiseks soovitatakse patsiendil meelde jätta vanasõnad, luuletused. Samuti peate harjutama tähestiku, numbrite, mitmesuguste faktide ja sündmuste meeldejätmist, kõndima tuttavates kohtades või sisse lülitama muusika, et õppida laulusõnu.

Hingamisharjutused

Seda tüüpi treeningut alustatakse pärast seda, kui patsient on võimeline näolihaseid kontrollima. Lihtsaim toiming on väljahingamine läbi suletud huulte. Seejärel saate liikuda sügavale sissehingamisele, hoides õhku 5-10 sekundit, ja veelgi aeglasemat väljahingamist.

Hingamisharjutused pärast insuldi kodus tuleks teha puhkepausidega. Hingamist hoides pole soovitatav pingutada, kuna see võib põhjustada peavalu ja peapööritust.

Vaimne võimlemine pärast insulti

Seda kasutatakse aju närvistruktuuride funktsioonide taastamiseks. Selle olemus seisneb enesehüpnoosis ja idees, kuidas inimene teeb insuldist taastumiseks harjutusi, mis aitab seda kiiremini realiseerida. Käsud tuleb anda valjusti. Seda saab teha patsient ise või tema eest hoolitsev metoodik..

Patsiendi rehabilitatsioon pärast insuldi on keeruline protsess, mis nõuab ohvri ja tema lähedaste täielikku pühendumist. Regulaarne treening võimaldab teil kaotatud funktsioonid taastada ja patsiendi terve elu taastada..

Harjutused kõne taastamiseks pärast insuldi kodus

Harjutused kõne taastamiseks pärast insuldi kodus

Ägedate vereringehäirete ajal mõjutavad aju erinevad piirkonnad. Sõltuvalt kahjustatud struktuurist tekivad keha talitlushäired. Kõige sagedamini kannatab kõnekeskus, mis viib inimese insuldi järgselt kõne kaotamiseni..

See on võimalik nii hemorraagilise insuldi korral, kui ajusse siseneb liigne veremaht, kui ka isheemilise insuldi korral, kui verevarustus on ebapiisav. Kõnepuudus või afaasia ilmneb siis, kui vasakpoolne poolkera on mõjutatud ja millega kaasneb keha parema külje halvatus.

Afaasia tüübid

Kõne edukaks taastumiseks pärast insuldi on vaja kindlaks teha afaasia tüüp ja selle põhjustatud inimese elundite ja kudede kahjustus..

  • Kokku või täielikult. Reeglina ilmneb see kohe pärast hemorraagilist või isheemilist insuldi. Selles olekus ei tunne inimene lähedasi ära, ei mõista talle adresseeritud kõnet, ei oska rääkida.
  • Mootor. Rääkida on küll võimalus, kuid diktsioon muutub näoilmete probleemide tõttu häguseks. Samal ajal mõtleb inimene, saab kõigest aru, tema ajukeskused pole häiritud, kuid ta ei saa näo lihaste, keele halvatuse tõttu selgelt reageerida.
  • Sensoorne. Kõnetuvastuse eest vastutava Wernicke keskuse rikkumise tagajärjel ei saa patsient oma emakeelt mõista ja tajub seda võõrana.
  • Amnestiline. Pärast insulti on kõne, kuid patsient unustab aeg-ajalt sõnu, objektide nimesid.
  • Semantiline. Inimene saab aru ainult lühikestest ja lihtsatest kõnekonstruktsioonidest, ta räägib ise lühikestes lausetes, suutmata aru saada pikkadest fraasidest.

Enamasti viivad kõnejärgsed insuldijärgsed taastamisharjutused kõneoskuse tagastamiseni, kui mitte täielikult, siis piisab suhtlemiseks. Kuid keegi ei saa garanteerida, et protsess läheb hästi. See sõltub ajukahjustuse määrast, ohvri sattumise tingimustest, keha taastavatest võimetest, otsustavusest, tahtest võita.

Optimaalsete tulemuste saavutamiseks on oluline õigesti hinnata patsiendi seisundit ja selle põhjal välja kirjutada patsiendi taastumisprogramm pärast insuldi. Mida varem tegevust alustati, seda suurem on võimalus, et inimene valdab kaotatud kõne uuesti. See protsess võib võtta palju aega, kuid kui viie kuni kümne aasta pärast pole suhelmisvõimalus enam taastunud, kaob edu tõenäosus praktiliselt. Afaasiahaige lihtsad kõneprobleemid kaovad tavaliselt pärast kolme kuni kuuekuulist harjutamist ja treenimist..

Üldised soovitused

Patsiendi insuldijärgse eduka paranemise saavutamiseks soovitatakse sugulastel järgida järgmisi käitumisreegleid:

  • andke inimesele pidevalt tunne, et ta on teile vajalik, kallis, teie jaoks oluline;
  • toetage patsienti, näidake üles usaldust tema kiire paranemise ja soovi järele;
  • räägi patsiendiga nii tihti kui võimalik, kaasates ta pereelu arutellu;
  • lülitage sisse patsiendi lemmikmuusika - see aitab äratada kõneimpulsse, taastada kõne pärast insulti;
  • ole harjutuste tegemisel kannatlik, ära näita ebaõnnestumiste korral ärritust.

Taastusravi saab läbi viia kodus, kuid alles pärast arsti läbivaatust, ajukahjustuse määra kindlaksmääramine ja individuaalse raviplaani koostamine. Treeningutega võite alustada nädal pärast insuldi kannatust, kui patsiendi seisund on stabiliseerunud. Vastasel juhul võib kõnet alustada hiljem, kahe kuu jooksul pärast tserebrovaskulaarset õnnetust..

Kõne naasmise viisid pärast insulti

Kõneoskuse kaotusega insuldi järgselt patsiendi taastamiseks kasutatav meetod sõltub insuldijärgse perioodi staadiumist. Varases staadiumis kasutatakse seda:

  • farmakoloogiline ravi;
  • massaaž;
  • tunnid logopeediga.

Spetsialist visandab tegevusprogrammi haiglas viibimise ajal, kuid patsiendi kõne edasist taastamist viib läbi tema kodu.

Narkoravi

Insuldijärgsel perioodil kirjutatakse patsiendile välja ravimid, mis võimaldavad piirata ajukahjustuse fookust, taastada normaalne vereringe ja närvikudede toitumine. Arst võib välja kirjutada järgmised ravimid:

  • nootroopikumid regeneratsiooni stimuleerimiseks, ajurakkude funktsiooni taastamiseks;
  • antihüpertensiivsed ravimid vererõhu kriitilise tõusu peatamiseks;
  • verd vedeldavad ravimid, mis alandavad insuldi käes kannatanud inimese vere viskoossust, aidates parandada aju vereringet;
  • aju ödeemi leevendavad diureetikumid.

Mõnel juhul võib taastumisprotsesside täiendavaks stimuleerimiseks välja kirjutada Mexidoli, Actovegini, Gliatiliini, Ceraxoni..

Ükski ravim ei vähenda ajuhaiguste raskust, kuid ei suuda patsiendile iseseisvalt kõne tagasi anda. Ravimitel on toime ainult koos logopeedi ette nähtud harjutustega.

Massaaž

Koos kõnehäiretega seisavad insuldi käes kannatanud patsiendid silmitsi järgmiste probleemidega:

  • närimisfunktsiooni rikkumine;
  • süljeeritus;
  • longus põsed, suu nurk.

Spetsiaalne massaaž võimaldab hiljuti insuldiga inimesel taastada näo lihastoonust ja taastada näoilmeid. Pärast seisundi leevendamist on sõnu lihtsam hääldada. Arst peaks määrama massaaži punktid: ta ütleb teile, millised näoosad tuleb toonida, millised lõõgastuda. Sel juhul on juhuslik käitumine ohtlik - võite kahjustada.

Lisaks näomassaažile on ette nähtud ka keele, huulte, põskede, kõrvade, peanaha ja käte massaaž. See aitab leevendada lihaste jäikust ja parandada kõnet.

Tunnid logopeediga

Logopeedi järgselt kõne taastamiseks on logopeedi töö äärmiselt oluline. Spetsialist määrab sobivad harjutused, lähtudes patsiendi seisundist. Esiteks viib arst ise tunde läbi, selgitades sugulastele teatud tehnikate läbiviimise iseärasusi. Seejärel tegelevad sugulased patsiendiga kodus. Kõnefunktsioonide taastamiseks mõeldud harjutuste läbiviimise reeglid on järgmised:

  • ülesandeid tuleb täita lihtsatest keerukamateni;
  • patsienti on vaja kiita iga, isegi minimaalse edu korral;
  • oluline on vältida ületöötamist;
  • klasside sagedus ei tohiks ületada viit kuni kümme korda nädalas.

Logopeedi poolt ette nähtud kõne taastamise programmi tuleks saavutuste põhjal perioodiliselt kohandada.

Logopeedilise töö põhiolemus on erinevate ajupiirkondade kaasamine kõne kontrollimise protsessi. On mitmeid komplekse, mis võimaldavad teil pärast insuldi kõnet taastada:

  • foneetiline - afaasia vormi diagnoosimiseks, hilisemaks näoilmete, eeskätt keele ja huulte kontrolli parandamiseks. Patsient kordab pärast arsti üksikuid helisid, sõnu, keele vingumisi;
  • semantiline - aktiivse mõtlemise stimuleerimiseks. Patsient peab jätkama lauseid, assotsiatiivseid seeriaid, pidama dialooge neutraalsetel teemadel;
  • visuaalne - sensoorse afaasia esinemisel kasutab inimene piltidega kaarte, raamatuillustratsioone, spetsiaalseid käsiraamatuid, mis soodustavad seoste, järjestuste leidmist;
  • loov - hõlmab kunstiteraapiat, laulmist, muusikatunde.

Oluline tingimus on see, et kõik logopeedilised koolitused peaksid toimuma rahulikus, positiivses keskkonnas..

Võimlemine

Iga kord enne logopeediliste harjutuste alustamist on soovitatav teha võimlemist, et parandada liigendamist ja parandada näolihaste tööd:

  • hingake õhku läbi torusse volditud huulte, tehes heli "U";
  • hammustage kõigepealt alahuul, seejärel ülahuule (ainult siis, kui tundlikkus väheneb);
  • naerata, säilitades samal ajal huulte nurkade maksimaalse sümmeetria;
  • rulli oma keel torusse;
  • nuusuta huuli;
  • lakkuge huuli, ajage keel üle suulae;
  • paisuta ja aja oma põsed aeglaselt välja.

See soojendus võimaldab teil parandada järgnevate logopeediliste seansside kvaliteeti..

Liigendusharjutused

Mõeldud näoilmete, keele, huulte kontrolli parandamiseks.

Keeleharjutused:

  • torka oma keel välja, hoia mõni sekund;
  • torkige oma keel välja, tõstke see ninale, hoidke seda;
  • torkige oma keel välja, otse suu ühte nurka, siis teise;
  • juhtige oma keele otsa edasi-tagasi üle suulae;
  • klatšikeel;
  • hammustada lõdvestunud keelt;
  • lakkuda huuli paremalt vasakule ja vasakult paremale.

Huuleharjutused:

  • voldi huuled toruga ja tõmba välja;
  • naerata huuli avamata;
  • tõsta ülahuule, näidates hambaid, hoidke mõni sekund;
  • paisuta põsed välja, veereta õhku küljelt küljele;
  • puhuma läbi lõdvestunud huulte;
  • tõmmake oma huuled sõrmedega üles, alla, külgedele;
  • huulte vahelduvad tõstetud ja langetatud nurgad.

Häälharjutused:

  • hääldada täishäälikuid vaheldumisi väljahingamisel;
  • sõnastage nii, nagu hääldatakse "Y" ainult ilma helita;
  • hääldada vokaalid järjest ühe heli vooluga teise, stressi erinevates kohtades;
  • hääldada kaashäälikuid: esmalt kurdid vaheldumisi ja järjest, siis hääldada.

Logopeed peaks määrama helide kombinatsioonid iga inimese jaoks eraldi.

Näoilmete harjutused:

  • tõsta, langetada, kortsutada, lõdvestada kulme;
  • avage lai, seejärel lõdvestage suu;
  • puff välja-puff välja põsed;
  • korda huuled nagu suudluse jaoks;
  • tõmmake keel eri suundades;
  • liigutage lõuga ringist paremale, vasakule.

Muud võimalused pärast insulti kõne tagasi saamiseks

Lisaks traditsioonilistele meetoditele on end tõestanud ka alternatiivsed meetodid, mis aitavad taastada hemorraagilise või isheemilise insuldi korral kaotatud kõne..

Füsioteraapia

Näo lihaste, elektriliste impulssidega häälepaelte stimuleerimist koos massaažiga saab motoorse afaasia korral kasutada normaalse diktsiooni taastamiseks.

Nõelravi

Protseduur on ette nähtud ka insuldi motoorse afaasia korrigeerimiseks. Kasutatakse liigendamise eest vastutava lihasrühma tooni taastamiseks.

Tüvirakkude ravi

Tüvirakkude siirdamise protseduur tuleb tõhusalt toime kõne taastamisega pärast mis tahes insulti. Teraapia viiakse läbi ambulatoorselt kaks korda, vahega kolm kuud. Tüvirakud taastavad veresooni, kõrvaldavad naastud, verehüübed ja võimaldavad teil uusi rakke üles ehitada.

Funktsionaalne biokontroll

See kõnefunktsioonide taastamise tehnika hõlmab kõne, kõne lihaste visuaalset kontrolli. Kui tajuhäire ilmneb insuldi ajal, pole see meetod soovitatav.

Kirurgiline sekkumine

Pärast revaskularisatsiooni paraneb aju verevarustus, paraneb närvirakkude seisund. Operatsiooni ebaefektiivsuse korral tõsise insuldi korral on ette nähtud intrakraniaalse veresoonte mikroanastomoos.

Muusikateraapia

Mõnel juhul on ajukahjustus insuldi ajal selline, et patsient ei saa rääkida, hääldada üksikuid sõnu, kuid tal õnnestub laulda. Seejärel tuleks kõik ajuveresoonkonna õnnetuse ajal kaotatud kõne taastamise tunnid läbi viia laulu vormis.

Rahvalikud viisid

Raviarsti ja neuroloogi vastunäidustuste puudumisel võib patsiendi kõnevõime aktiveerimiseks kasutada dekokte, ravimtaimede ja taimede infusioone:

  • viburnum,
  • maasikad,
  • roosi puusad,
  • kadakas,
  • männikäbid,
  • tüümian,
  • jahubanaan,
  • Naistepuna,
  • salvei,
  • saialill.

Neid saab pruulida üksi või keeruliste teedena, näiteks maasika-, silmailu-, pähklikoored. Või roosi puusad, agape, saialill.

Eriti soovitatav on salvei keetmine: neli lonksu kuni viis korda päevas.

Füsioteraapia harjutused (võimlemisteraapia) pärast insulti

Treeningravi pärast insulti on rehabilitatsiooni üks olulisi komponente, mis, nagu ka ravimteraapia, mõjutab prognoosi. Isheemilise või hemorraagilise insuldi järgsed taastumismeetmed peaksid olema varakult ja agressiivsed. Neid tuleb alustada kohe pärast patsiendi seisundi stabiliseerumist (tavaliselt 2–3 päeva) ja läbi viia iga päev mitu kuud.

Regulaarne treenimine võimaldab mitte ainult motoorseid funktsioone taastada või parandada, vaid aitab vähendada ka komplikatsioonide riski (kongestiivne kopsupõletik, voodilood).

Treeningravi peamised ülesanded pärast insulti:

Insult jätab keha parema või vasaku külje sageli halvatuks. Regulaarsed meditsiinilise võimlemise harjutused aitavad aktiveerida aju reservi neuroneid ja kompenseerida seeläbi osaliselt või täielikult neuroloogilise defitsiidi ilminguid.

Füsioteraapia mängib patsiendi taastumisel ja insuldi kordumise ennetamisel mitte vähem ja mõnikord isegi rohkem kui ravimteraapia. See peaks tihedalt sobima iga insuldihaige eluga.

Füsioteraapia harjutuste peamised ülesanded pärast insulti on:

  • pikaajalise voodipuhkusega seotud komplikatsioonide ennetamine (lihaste atroofia, kongestiivne kopsupõletik, trombemboolia, südamepuudulikkuse progresseerumine, voodikohad);
  • lihastoonuse normaliseerimine;
  • kudedes mikrotsirkulatsiooni ja ainevahetuse parandamine;
  • motoorse aktiivsuse taastamine;
  • lihaste kontraktuuride moodustumise ennetamine;
  • siseorganite funktsioonide parandamine;
  • kõnefunktsiooni taastamine;
  • käte peenmotoorika taastamine.

Soovitav on kombineerida treeningravi teiste rehabilitatsioonimeetoditega, näiteks kinesioteraapia, massaaži, tegevusteraapia, sotsiaalse ja psühholoogilise kohanemisega. Seetõttu viib haiglas taastusravi läbi spetsialistide meeskond (psühholoog, õde, massaažiterapeut, liikumisravi juhendaja, psühholoog, logopeed, kinesioterapeut), kes töötab neuroloogi juhendamisel. Patsientide sugulased osalevad aktiivselt rehabilitatsioonimeetmete läbiviimisel.

Harjutusravi ja voodipuhkus

Varane taastumisperiood kestab kuni kolm kuud ajuõnnetuse hetkest. Mõned patsiendid veedavad selle aja või osa sellest, järgides ranget voodipuhkust. Esiteks peate neile andma õige kehaasendi ja seda muutma - see on vajalik ummikute ja survehaavade vältimiseks.

Pärast insulti on lihastoonus häiritud, mille tagajärjel jäsemed hõivavad vale positsiooni. Näiteks halvatud jalg pöördub väljapoole, jalg hakkab lohisema. Ülajäseme spastiline halvatus viib selleni, et see paindub randme- ja küünarliigese piirkonnas ning sõrmed on rusikas kokku surutud. Kui te ei anna patsiendile õiget kehaasendit tervislikul küljel või seljal, areneb ta aja jooksul välja lihaste kontraktuur, mida on väga raske korrigeerida ja mõnel juhul isegi võimatu.

Regulaarsed harjutused vastavalt Bubnovsky meetodile aitavad parandada liigeste liikuvust, taastada sideme aparatuuri ja lihaste elastsust.

Esimestel päevadel pärast insulti ei tööta vasak ega parem käsi ega jalg hästi. Seetõttu ei suuda patsient nendega aktiivseid liigutusi teha. Selle perioodi olukorra parandamiseks tehakse voodisse magatud patsientidele harjutuste komplekt, mis põhineb passiivsetel liikumistel, st seda ei teosta patsiendid ise, vaid treeninguteraapia juhendaja või tema lähedaste juhendamisel..

Sõltuvalt liigese tüübist saab selles teostada järgmist tüüpi passiivseid liikumisi:

  • pöörlemine (pöörlemine);
  • adduktsioon ja röövimine;
  • paindumine ja pikendamine.

Alguses peaks teostatav liikumine olema minimaalne. See suureneb järk-järgult, kuid ei ületa arenenud liigese füsioloogilist amplituuti. Iga liigutust korratakse 10-15 korda. Passiivseid käteharjutusi tehakse kõigepealt õlaliigeses, seejärel küünarnukis, randmes ja seejärel käe väikestes liigestes. Jalade jaoks tuleks neid teostada, alustades puusaliigest, seejärel liikudes edasi põlve, pahkluu ja varvaste liigesteni..

Hingamisvõimlemine on voodikohtadel patsientidel kopsude ummikute ennetamiseks väga oluline. Lisaks võimaldab selle rakendamine suurendada vere küllastumist hapnikuga ja seeläbi vähendada aju hüpoksiat, parandada selles toimuvaid ainevahetusprotsesse. Hingamisharjutuste peamised harjutused on:

  • hinga sügavalt sisse ja hinga siis aeglaselt läbi tihedalt suletud huulte;
  • väljahingamine aeglaselt läbi kokteilitoru veeklaasi;
  • õhupallide täispuhumine.

Patsiendid peaksid neid harjutusi tegema vähemalt 10 korda päevas..

Bubnovsky meetod aitab leevendada valu, parandada pehmete ja kõvade kudede trofismi ning järk-järgult taastada motoorsed funktsioonid.

Füüsilise rehabilitatsiooni oluline etapp on mitte ainult füüsiliste, vaid ka vaimsete harjutuste rakendamine. Igal liikumisel on oma lihasmälu. Seetõttu, kui patsiendi parem pool keha ei tööta, on vaja vaimselt ette kujutada, kuidas parem käsi ja jalg painduvad, sõrmed ja varbad liiguvad. Selliste harjutuste korduv kordamine aitab kaasa asjaolule, et tulevikus on halvatud jäseme liikumisi palju lihtsam taastada. Lisaks võimaldab see tehnika patsiendil kujundada selge eesmärk, mis aitab kaasa ka taastumise kiirendamisele..

Mõõdukalt pikendatud poolvoodipuhkus

Järgmises etapis laiendatakse rehabilitatsiooniprogrammi. Lisaks passiivsetele hõlmab see ka aktiivseid harjutusi, mida patsient täidab iseseisvalt. Kui patsiendil ei ole veel lubatud istuda ja püsti tõusta, teeb ta harjutuste komplekti pikali:

  • sõrmede kokku- ja lahtiühendamine;
  • rusikate pöörlemine randme liigestes ühes ja teises suunas;
  • küünarliigeste ülajäsemete paindumine ja pikendamine;
  • sirgendatud käte tõstmine pea kohal ja nende langetamine mööda keha, see tähendab, et ainult õlaliigesed töötavad;
  • kiik sirgendatud kätega külgedele;
  • varvaste paindumine ja sirutus;
  • jalgade enda poole tõmbamine ja nende alla laskmine;
  • jalgade aeglane painutamine ja pikendamine põlveliigestes, samal ajal kui jalgu ei tõsteta voodist;
  • jalgade painutamine põlve- ja puusaliigestes, levides need külgedele ja naastes aeglaselt algasendisse;
  • keha aeglane pööre ühes või teises suunas lamavas asendis;
  • vaagna tõstmine voodi kohal, rõhuasetusega jalgadele, küünarnukkidele, abaluudele ja pea tagaosale.

Seda kompleksi tuleks läbi viia 3-4 korda päevas. Lähenemisviiside arv sõltub patsiendi seisundist. Esialgu korratakse igat harjutust 3-5 korda. Kui talutakse kehalist aktiivsust, tõstetakse korduste arv järk-järgult 15-20-ni.

Soovitav on kombineerida treeningravi teiste rehabilitatsioonimeetoditega, näiteks kinesioteraapia, massaaži, tegevusteraapia, sotsiaalse ja psühholoogilise kohanemisega..

Pärast seda, kui patsient on võimeline istuma ja raviarst lubab seda teha, muutub füsioteraapia veelgi aktiivsemaks. Ülaltoodud harjutustele lisage istuvas asendis järgmised toimingud:

  • pea kallutab küljelt küljele;
  • pöörlemine lülisamba kaelaosas, kõigepealt ühes suunas ja seejärel teises suunas;
  • istumine voodil ilma toeta selja all ja jalad alla lastud (selle harjutuse kestus on alguses 1-3 minutit, seejärel suureneb järk-järgult);
  • selja kõverdused, toetudes voodi käsipuule;
  • istudes voodil ettepoole sirutatud jalgadega ja toetudes kätele, tõstke jalad vaheldumisi voodi pinnast kõrgemale ja pöörduge aeglaselt algasendisse;
  • lamavas asendis (selja alla pannakse mitu padja), tõmmates ühe või teise jala aeglaselt rinnale (vajadusel saate oma kätega abiks olla).

Lisaks peaksid patsiendid tegema käeharjutusi nii sageli kui võimalik. See on üsna lihtne ja põhineb väikeste laste mänguasjade sortimisel, Lego-tüüpi konstruktorilt figuuride kogumisel ja lahti võtmisel, mosaiikidega klassides. Samuti soovitatakse harja peenmotoorika parandamiseks joonistada, modelleerida, origami teha ja tikkida..

Kavandatud treeningravi kompleks pärast insulti on tavaline. Vajadusel võib see sisaldada muid harjutusi, mille eesmärk on taastada kõne, sõbralikud silmaliigutused, kirjutamine ja muud funktsioonid..

Treeningravi pärast insulti: harjutuste komplekt kodus

Haiglas ägeda tserebrovaskulaarse õnnetuse käes kannatanud patsiendi poolt alustatud füsioteraapia peab pärast haiglast väljutamist jätkuma. Võite paluda juhendajal salvestada treeninguteraapia video pärast lööki kettale või USB-draivi (mälupulka) - selline video aitab teil kodus harjutusi teha õiges tehnikas, õiges järjekorras ja ilma tühikuteta.

Prognoos pärast edasi lükatud isheemilist või hemorraagilist insuldi sõltub suuresti alustatud ravi õigeaegsusest, mis hõlmab lisaks meditsiinilistele meetoditele ka mitmeid taastavaid meetmeid.

Kodune insultijärgne treeningravi kompleks hõlmab harjutusi, mis tehakse lamades, istudes ja seistes. Kõiki seisvas asendis olevaid harjutusi peaks juhendaja, sugulane läbi viima patsiendi kohustusliku ohutuse korral või kasutades täiendavat tuge. Ligikaudne selliste harjutuste komplekt:

  • patsient püüab hoida tasakaalu seisvas asendis kätega alla;
  • kiik käed;
  • ümmargused pea liigutused;
  • kükid;
  • torso kallutab edasi-tagasi ning vasakule ja paremale;
  • keha pöörded paremale ja vasakule;
  • kiige jalad.

Pärast seda, kui patsient õpib pikka aega seisma ja tasakaalu hoidma ning tema lihased tugevnevad, laiendatakse motoorset koormust, lisades kõndimise.

Algselt läbib patsient teiste inimeste kohustusliku abi või täiendava toe abil kuni 10–15 meetri pikkused lõigud. Siis see vahemaa suureneb järk-järgult ja tugi nõrgeneb nii palju kui võimalik..

Tulevikus soovitatakse insuldi käes kannatanud patsientidele pikki jalutuskäike värskes õhus koos kõndimise tempo järkjärgulise suurenemisega. Selline füüsiline aktiivsus on südame-veresoonkonna jaoks väga kasulik ja seda saab harrastada nii kaua kui soovitakse, eelistatavalt kogu eluks - igapäevane värskes õhus jalutamine, füüsilise tegevusetuse vastu seismine, on paljude haiguste tõhus ennetamine..

Bubnovsky meetod

Dr Bubnovsky meetodil põhineva taastusravi aluseks on kinesioteraapia, see tähendab ravi liikumisega. Samal ajal kasutatakse unikaalseid antigravitatsiooni ja dekompressioonifunktsioonidega simulaatoreid, mis hõlbustavad piiratud funktsioonidega patsientide liikumise rakendamist pärast insulti..

Bubnovsky meetod seisneb iga konkreetse patsiendi jaoks individuaalse koolitusprogrammi koostamises, milles võetakse arvesse vajalikke parameetreid - üldine tervislik seisund, haiguse staadium, motoorse funktsiooni halvenemise tunnused, isiksuseomadused, motivatsioon.

Igal liikumisel on oma lihasmälu. Seetõttu, kui patsiendi parem pool keha ei tööta, on vaja vaimselt ette kujutada, kuidas parem käsi ja jalg painduvad, sõrmed ja varbad liiguvad..

Regulaarsed harjutused vastavalt Bubnovsky meetodile aitavad parandada liigeste liikuvust, taastada ligamentoosse aparatuuri ja lihaste elastsust. See aitab leevendada valu, parandada pehmete ja kõvade kudede trofismi ning järk-järgult taastada motoorsed funktsioonid..

Füsioteraapia mängib patsiendi taastumisel ja insuldi kordumise ennetamisel mitte vähem ja mõnikord isegi rohkem kui ravimteraapia. See peaks tihedalt sobima iga insuldihaige eluga.

Video

Pakume artikli teemalise video vaatamiseks.

Füsioteraapia harjutused insuldi jaoks

Yusupovi haiglas ravitakse ägedate ajuveresoonkonna õnnetustega patsiente. Peaaegu 80% insuldi saanud patsientidest kannatab haiguse teatud tagajärgede all. Nendest üle saamiseks kasutavad arstid erinevaid rehabilitatsioonimeetodeid, sealhulgas insuldi treeningravi. Harjutuste komplekt hakkab toimuma kohe pärast patsiendi teadvuse taastamist. Taastusravi varajane algus, individuaalne lähenemine füsioteraapia harjutuste vahendite ja meetodite valikule võimaldab Yusupovi haigla arstidel taastada kahjustatud funktsioonid isegi neil patsientidel, kes olid hüljatud teistes haiglates.

Taastusravikliinik on varustatud kaasaegsete seadmetega: arvutipõhised ja mehaanilised simulaatorid, vertikaalseadmed, Exart aparaadid, Exoathlet. Professionaalsetel rehabilitatsiooniterapeutidel on uusimad massaaži- ja treeningteraapia tehnikad. Professorid, kõrgeima kategooria arstid kasutavad autori meetodeid kahjustatud funktsioonide taastamiseks pärast insulti. Füsioterapeudid kasutavad kaasaegseid füsioterapeutilisi protseduure: magnetoteraapia, terapeutiline laserravi, nõelravi ja transkraniaalne stimulatsioon. Iga päev töötab multidistsiplinaarne spetsialistide meeskond insuldihaigetega: tegevusterapeudid, logopeedid, neuropsühholoogid, neurodefektoloogid. Pärast tõsiseid lööke teostatava füsioteraapia meetodite valiku otsus tehakse ühiselt ekspertnõukogu koosolekul.

Treeningravi põhiprintsiibid pärast insulti

Yusupovi haiglas läbiviidavate rehabilitatsioonimeetmete varajane algus aitab kiirendada tempot ja muuta kahjustatud funktsioonide taastamise täielikumaks ning vältida sekundaarsete komplikatsioonide teket. Ägeda tserebrovaskulaarse õnnetuse (äge tserebrovaskulaarse õnnetuse) harjutusravi algab neuroloogia kliinikus ja toimub edaspidi taastusravi kliinikus. Pärast haiglast väljakirjutamist jätkavad rehabilitaatorite järelevalve all olevad patsiendid kodus võimlemisravi harjutusi.

Patsiendid ja nende perekonnad osalevad aktiivselt patsientide taastumises pärast insulti. Taastusravi terapeutid moodustavad treeningravi harjutuste komplekti, õpetavad rakendusmeetodit, õpetavad, kuidas treeningravi ajal kontrollida südame-veresoonkonna organite tööd.

Patsiendi taastumise võimalus põhineb funktsioonide ümberkorraldamise üldisel bioloogilisel seadusel - võimalusel taastada ja osaleda kahjustatud funktsiooni taastamises nende neuronaalsete ühenduste osas, mis polnud selle rakendamises varem osalenud. Taastumisprognoos määratakse kahjustuse mahu ja asukoha järgi. Motoorne funktsioon taastub halvemini, kui insult lokaliseeritakse sisemise kapsli reie tagumises osas, kus motoorsed rajad koonduvad ühte kimpu. Kõne taastatakse aeglasemalt, kui patoloogiline fookus paikneb mõlemas kõnetsoonis: vasaku madalama eesmise gürossi tagumises osas ja vasaku ülemise ajutise gürossi tagumises osas.

Aktiivset motoorset taastusravi ei tehta enamikus kliinikutes, kui esinevad järgmised vastunäidustused:

  • südamepuudulikkus dekompensatsiooni staadiumis;
  • puhke- ja pingeseisundi krooniline stenokardia;
  • neerupuudulikkus;
  • ägedad põletikulised haigused.

Yusupovi haiglas võtab insuldijärgse rehabilitatsiooni protsessis osa multidistsiplinaarne spetsialistide meeskond, rakendades uuenduslikke rehabilitatsiooniteraapia meetodeid. See võimaldab raske samaaegse patoloogiaga patsientidel pääseda jalgadele ja taastada enesehooldusoskused.

Kõne ja liikumise taastusravi ei ole võimalik, kui patsientidel on dementsus ja psüühikahäired. Ajutüve insuldi füsioteraapia harjutused viiakse läbi lamades. Harjutuste eesmärk on jäsemete motoorsete funktsioonide taastamine. Aja jooksul on näo lihastele ja kõnefunktsioonide taastamisele ette nähtud võimlemisravi.

Liikumise taastusravi pärast insulti

Liikumishäiretega (parees, halvenenud koordinatsioon ja staatika) insuldijärgsete patsientide peamine rehabilitatsioonimeetod on füsioteraapia harjutused. Tema tööülesanneteks on halvatud jäsemete liikumisulatuse, jõu ja osavuse täielik või osaline taastamine, ataksia korral tasakaalufunktsioon, enesehooldusoskused.

Taastusravikliinikus on lisaks treeningteraapiale ette nähtud patsientidele halvatud jäsemete neuromuskulaarse aparatuuri elektriline stimulatsioon ja neile antakse klassid, kasutades biofeedback meetodit. Füsioteraapia harjutused algavad kohe, kui patsiendi teadvus on taastatud ja üldine seisund paraneb. Esiteks on see passiivne võimlemine. Kõigi jäsemete liigeste liigutusi ei teosta patsient, vaid treeninguteraapia juhendaja või tema juhendatud sugulased. Patsiendile õpetatakse hingamisharjutusi. Treeningud viiakse läbi pulsi ja vererõhu kontrolli all koos kohustuslike puhkepausidega.

Tulevikus on harjutused keerulised, patsienti hakatakse istuma ning seejärel õpetatakse neid iseseisvalt istuma ja voodist tõusma. Patsiendi aktiveerimise aja määravad paljud tegurid:

  • insuldi raskusaste (südameataki või hemorraagia suurus, ajustruktuuride nihestus, ödeemi hulk);
  • patsiendi üldine seisund;
  • pareesi raskusaste;
  • hemodünaamiline seisund.

Mõned patsiendid hakkavad tõusma 3-5-ndal päeval pärast insulti, muudel juhtudel algab aktiveerimine 2-3 nädala pärast. Taastusravi oluline etapp on seismise ja kõndimise õppimine. Patsientidel, kellel on alajäseme raske parees, eelneb sellele staadiumile kõndimise imiteerimine toolil istudes või voodis lamades. Patsient õpib seista esmalt terapeudi toel, seejärel iseseisvalt, hoides kinni pealae või voodiraami küljest. Samal ajal jaotab see kehakaalu ühtlaselt tervele kahjustatud jalale..

Tulevikus õpib patsient kõndima. Alustage kohapeal kõndimisega. Seejärel kõnnib patsient ööraami toel palatis ringi, õpib siis iseseisvalt kõndima toetades kolme- või neljajalgsel kannel. Hea püsivusega õpetatakse patsienti koheselt kepi toel kõndima.

Ainult hea tasakaalu ja mõõduka või kerge jala pareesiga saab patsient hakata iseseisvalt kõndima ilma kepi toeta. Järk-järgult suureneb liikumismaht ja vahemaa: patsient kõnnib kõigepealt läbi palatist või korterist, seejärel mööda koridori ja trepist üles. Pärast seda saab ta välja minna ja transporti kasutada.

Mõned kerge puudega patsiendid "jätavad" paljud taastusravi etapid vahele ja hakkavad kohe iseseisvalt kõndima suhteliselt pikkadel vahemaadel, teised peatuvad eraldi etappidel. Kui halvatud jalg langeb, soovitatakse patsientidel kanda kõrge jäiga kinnitusega saapaid. Õlaliigese koti venituse vältimiseks kõndimise ajal käe tõsise pareesiga patsientidel on soovitatav kinnitada käsi rätikuga, eemaldades selle treeningravi ajal.

Treeningravi harjutuste komplekt pärast insulti

Vahetult pärast insuldi kannatanud patsiendi teadvuse taastumist hakkavad rehabilitatsiooniterapeudid läbi viima passiivseid treeningteraapia harjutusi. Treeningravi juhendaja painutab ja vabastab patsiendi halvatud käe, võtab selle kõrvale ja teeb sellega pöörlevaid liigutusi. Neid harjutusi tehakse iga päev. Nende kestus ulatub kümnest minutist kuni poole tunnini. Samal ajal tehakse ühe õppetunni ajal 2-3 lühikest pausi, et lihased, kes "unustasid" töö, saaksid paar minutit puhkust.

Patsient, lamades selili, võtab mõlemad pahkluud, tema alajäsemed on vaheldumisi painutatud ja sirutatud. Harjutus sarnaneb "jalgrattaga", kuid patsiendi jalad ei tohiks voodist maha tulla. Järgmisi harjutusi saab patsient, kes on sunnitud hoidma horisontaalset asendit, iseseisvalt.

Liigutage oma pilku üles ja alla, küljelt küljele, rullige oma silmi. Neid liigutusi tehakse kõigepealt suletud, seejärel avatud silmaga keskmise tempoga. Iga liigutust tuleb korrata 10 korda. Harjutuste lõpus peate silmad sulgema, sõrmedega kergelt silmalaugude lööma. Siis peaksite silmad avama ja mitu korda intensiivselt vilkuma..

Patsient saab silmalau keskmise tempoga 10-15 korda pigistada ja lahti keerata. Patsient saab vaadata kindlat punkti, mis asub otse tema ees, ja silmi maha võtmata pöörata pea paremale, siis vasakule. Soovitatav on teha 5-6 pööret igas suunas.

Kaelalihaste funktsiooni taastamiseks on vaja pead pöörata ettevaatlikult vasakule ja paremale, kinnitades samal ajal pilgu teie ees. Siis on soovitatav sõrmed 10 korda painutada ja lahti painutada.

Järgmiseks treeninguks riputage rätik voodi kohale silmusesse. Lükake fikseeritud üla- või alajäse silmusesse ja pöörake seda lihtsalt erineva amplituudiga.

Küünarliigeseid tuleks arendada järgmise harjutuse abil:

  • patsient asub selili, käed on piki keha;
  • painutage parem käsi küünarnukist ja langetage see voodile;
  • tehke vasaku käega sarnaseid liigutusi.

Harjutust on vaja teha iga käega 10 korda. Lamades selili, saate vaheldumisi põlvi 10 korda painutada ja sirgendada.

Pärast seda, kui neuroloogid võimaldavad patsiendil voodis istuda, muutub treeningprogramm raskemaks. Nüüd vajate harjutuste komplekti, sõltuvalt neuroloogiliste funktsioonide kahjustuse tõsidusest. Taastusravispetsialistid koos Yusupovi haigla neuroloogidega koostavad individuaalse rehabilitatsiooniplaani, mille eesmärk on olemasoleva defekti maksimaalne taastamine..

Varasel taastumisperioodil on ette nähtud harjutused:

  • suurenenud lihasjõud;
  • suurenenud lihastoonuse vähendamine ja normaliseerimine;
  • ataktiliste häirete, sealhulgas tasakaalufunktsioonide normaliseerimine ja kõrvaldamine;
  • lihas-liigese tunde taastamine;
  • kõige olulisemate motoorsete oskuste (seismine, kõndimine, kodune iseteenindus) taastamine ja automatiseerimine.

Hilisel taastumisperioodil on insuldijärgne treeningravi eesmärk kahjustatud funktsioonide kompenseerimiseks, mis põhineb puutumatute sidemete kaasamisel ja nende funktsionaalsel ümberkorraldamisel.

Kodune kompleksne treeningteraapia ONMK-is

Pärast taastusravikliinikust väljakirjutamist saavad ägedate ajuveresoonkonna õnnetustega patsiendid treeningravi juhendajalt soovitusi. Nad peavad jätkama kodus treenimist.

Pärast insuldi on vaja alustada treeningteraapia tunde lihtsate füüsiliste harjutustega. Patsient saab venitada:

  • lähtepositsioon "käed maas, jalad õla laiusega";
  • tõstke käed üles, pöörates samal ajal peopesad väljapoole;
  • sirutage selles asendis ja võtke hinge;
  • langetage käed alla, proovides kirjeldada nendega ringi ja välja hingata;
  • naasta algasendisse.

Teeb pöördeid jalad õla laiusega, käed vööl. Ta pöörab keha paremale, laiutab käsi küljele ja võtab hinge kinni. Naaseb algasendisse ja hingab välja. Pöörab ka vasakule. Teeb harjutust 5 korda igas suunas.

Kükide tegemiseks peate oma käed alla laskma, jalad laiali sirutama. Teeme kükke ilma kontsad põrandalt tõstmata, kallutame keha veidi ettepoole, võtame käed tagasi. Hingame sisse, naaseme aeglaselt algasendisse ja hingame välja. Harjutust tuleks teha aeglaselt 6 korda.

Teeme jalad kiikumisega algasendist "seistes, käed vööl". Üks jalg tuleks ettepoole sirutada, teha jalaga ringikujulised pöörded ja naasta algasendisse. Kinnitame jalad õla laiusega üksteisest, asetage käed vööle. Sirutame vasaku käe ette, astume alasti paremale sammu edasi, surume rusikad kokku ja paneme käed õlgadele. Me pöördume tagasi algasendisse ja korrame liigutusi paremate jäsemetega..

Me teostame 10 kükki ükskõik millises tempos, vahetades käed vaheldumisi. Kükitamise ajal peaks üks käsi olema vööl ja teine ​​pea taga. Pannes jalad õla laiusele, käed vööl, teeme 5 vaagnaga ringikujulist liikumist päripäeva, seejärel vastupidises suunas. Pärast lööki taastusravi kiirendamiseks soovitavad rehabilitoloogid kodus jalgrattaga harjutamist. Kasulikud on doseerimine, kõndimine värskes õhus, kepikõnd suusakeppidega.

Kui teie või teie lähedased inimesed vajavad pärast insuldi taastusravi, helistage Yusupovi haiglasse. Taastusravi terapeutid moodustavad individuaalse treeningteraapia harjutuste komplekti. Taastusravi kliinikus viivad tunde läbi kogenud füsioteraapia harjutuste juhendajad, kes valdavad vabalt tänapäevaseid taastusravi meetodeid pärast insuldi..