Rahvusvaheline normaliseeritud suhe

Tahhükardia

Antikoagulantide Warfarini võtmisel arsti määratud dieet võimaldab teil saada positiivseid tulemusi vere hüübimise vähendamisel kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral. Tugevat ravimit võetakse kindla ajakava alusel ja INR-i kontrolli all. Üksikasjad - artiklis edasi.

Funktsioonid:

Ravimi Warfarin ja dieedi võtmine, mis põhineb toidu tarbimise piiramisel K-vitamiiniga, mõjutab patsiendi üldist seisundit. Toid dieedi määramiseks ja patsiendi informeerimiseks rõhutatakse ravimi kasutamisel eripunkte:

  1. Pidage kinni ettenähtud kogusest ja annusest. Kuidas ja millal Warfarini võtta enne sööki või pärast sööki, sõltub arsti ettekirjutusest. Arstid soovitavad võtta koos toiduga pillid, et vähendada ravimkompositsiooni negatiivset mõju mao limaskestale.
  2. Jälgige ja kontrollige INR-i regulaarsete analüüside abil.
  3. Ravim vähendab K-vitamiini toimet, mis soodustab vere hüübimist.
  4. Tuvastage ja loetlege toidud, milles on palju K-vitamiini.
  5. Pidage kinni söömisrežiimist, millest sõltub patsiendi edasine töövõime ja tervis.

Üldreeglid

Dieettoit hõlmab kasulikke komponente, mineraale ja vitamiine sisaldava toidu piiramist. Tuleb pöörata tähelepanu tootja infolehtedes toodud teabele, samuti võimalikele allergilistele ja muudele toidureaktsioonidele ning üledoseerimisele.

Ravimi meditsiiniliste omaduste täielikuks ilmnemiseks tuleb järgida meditsiinilise toimega dieeti.

Warfariini võtmise ajal tasakaalustatud toitumine avaldab kasulikku mõju vereloome- ja vereringesüsteemile, hoides ära emboolia ja verehüüvete teket.

See viib maksa funktsioonide normaliseerumiseni, mis puhastab toksiinide anumaid. Toidupiirangute positiivne suhtumine ja patsientide aktsepteerimine annab rahuldavaid tulemusi.

Ülaltoodud tunnuste põhjal on üles ehitatud peamised tervist mõjutavad toitumisreeglid. Neid on lihtne meelde jätta ja järgida:

  1. Vähendage soola tarbimist. Päevane norm on 7 g.
  2. Valmista toit keetmise või auruga.
  3. Piirake praetud ja ahjus küpsetatud toite.
  4. Jagage päevane söödakogus 5-7 ossa.
  5. Kehtestage valkude ja süsivesikute sisaldava toidu eraldi tarbimine.
  6. Võtke arvesse vedelike mahtu, nimelt supid, mahlad, joogid, vesi, puuviljad - mitte rohkem kui 1,3 liitrit päevas.

Mida otsida

K-vitamiin parandab vere hüübimist. See võib kahjustada vaskulaarhaigusi, kodade operatsioonijärgseid seisundeid koos kodade virvendusega.

Nende haiguste korral on oluline hoida tasakaalus vormis INR - rahvusvaheline normaliseeritud suhe ja protrombiini aeg. See aitab hõreneda ja vähendab vere hüübimist..

Vere paksenemine, kolesteroolnaastude moodustumine põhjustab verehüüvete, trombide ja õhumullide teket, mis takistavad vere vaba liikumist veresoonte kaudu.

Antikoagulandi ja õige toitumise kasutamise kohta koostage täielik loetelu köögiviljadest ja puuviljadest ning muudest toitudest, kus leidub vitamiini K. Samal ajal sõltub täiskasvanu norm vanusest ja kaalust, umbes 90 mikrogrammi päevas.

Nimi

100 grammis

NimiVit.K / μg

100 grammis

Roheline tee959Petersell112Suvikõrvits29
Spinati lehed459Loomaliha111Kuupäevad26
Kapsas448Tursakala107Munad24
Rohelised herned342Mädarõigas104Avokaadoüheksateist
Must tee339Kalamaks (tursk, kaljukotkas)97Tomatidneliteist
Kaunviljad244Kartulid89Porgandneliteist
Vesikress - salat207Rosehip88Kuum punane pipar12
Brokkoli206Merekapsas68Ploomidüksteist
Sojaõli198Lillkapsas64Pirnid6
Roheline sibul189Spargel oad43Viinamarjad3
Oliiviõli167Mais47Lehmapiim3
Vasikaliha159Kiivid39Õunad3
Veiseliha maks153Kurgid39Kitsepiim2
Sibul151Seller38Rosinad2
Lammas148India pähkel33Küüslauk1

Ratsionaalse menüü väljatöötamiseks aitavad veresoonkonna arsti ja toitumisspetsialisti konsultatsioonid ning soovitused. See ei ole halb vitamiinide ja mineraalide koostises ning hoiab ühel hetkel INR-i taseme.

Dieedi põhitõed

Verehüüvete esinemise ja eelsoodumuse oht viitab ravimi pikaajalisele kasutamisele, mis mõjutab toitumist. Selle põhjal omistatakse tabeli number 10, piirates soola, vedelikke, rõhuasetusega värsketele köögiviljadele.

Välistatud on vitamiin K. Dieet parandab ainevahetust ja vereringet. Neerude ja maksa töö normaliseerub, südame aktiivsuse ja veresoonte koormus väheneb.

Warfariini võtmisel saadud tooted, mis on menüü aluseks, keedetud ja aurutatud või ahjus küpsetatud ilma õli ja rasvata, on kergesti seeditavad:

  1. Puder: tatar, riis, oder, kaerahelbed, vees keedetud ja soolata, toeta energiat keeruliste süsivesikutega ja annavad jõudu eelolevaks päevaks. Või ja puljongiga kastmine muudab teraviljaroogi raskemaks.
  2. Keedetud kartuleid kasutatakse ilma piiranguteta.
  3. Pagaritooted: rukkijahust kuivikud, lisanditeta dieedileivad.
  4. Värsked köögiviljad, puuviljad ja ürdid vastavalt ülaltoodud tabelile.
  5. Keedetud tailiha kala, kana, veiseliha. Kõrvaldage kastmed ürtide ja vürtsidega.
  6. Muna 1 tk. keedetud või küpsetatud.
  7. Dieetpiim, kodujuust, keefir, mille rasvasisaldus ei ületa 1%. Või 1 tl päevas, madala rasvasisaldusega.
  8. Köögiviljad, kiudaineallikad. Tomatid ja tomatid, magustamata rohelised õunad, kurgid, squash.
  9. Puhas vesi, mahlad, taimeteed, kibuvitsajook, janu kustutaja.
  10. Magustoidud on kasulikud magustamata: puuvilja- ja puuviljaželee, tarretis ja marmelaad.

Piirangud

Küsimus: "Mida ei saa Warfarini võtmise ajal süüa?" - peaks õige toitumise menüü koostamisel olema nimekirjas esimene.

Menüü välistab Warfarini võtmisel keelatud toitude loetelu:

  • pahvist, pärmist, või tainast valmistatud pagaritooted;
  • magusad kondiitritooted;
  • šokolaad;
  • suitsutatud liha, seapekk;
  • rasvane liha;
  • kääritatud köögiviljad: kapsas, oad, soja;
  • konservid, marineeritud liha, kala, köögiviljad;
  • igasugused juustud;
  • värske spinat, valge kapsas, redis ja redis, roheline sibul, küüslauk;
  • magusad joogid: kokteilid, kohv, kakao;
  • alkohol, energiajoogid.

Mõõdukalt tarbitavad toidud:

  • kana- ja köögiviljasupp;
  • keedetud tailiha;
  • tsitruselised;
  • Itaalia ricotta juust (5%);
  • lillkapsas, seller ja porgand võivad soolades hästi asendada salatites ja suppides;
  • pasta ilma õlita, ilma rohelisteta - süsivesikute allikad. Piirake tarbimist korraga 300 grammini või venitage seda kahe võrra.

Narkootikumid ja toit võivad põhjustada vastastikuseid reaktsioone, millel on erinevad tagajärjed. Teatud varfariini mõju tugevdavad toidud võivad teie heaolu negatiivselt mõjutada. Nende hulka kuuluvad: küüslauk, papaia, salvei, angelica, kiniin, gingko biloba.

Režiim

Ei saa arvata, et pikaks ajaks või lühikeseks ajaks välja kirjutatud ravimid ja toitumine muudavad radikaalselt patsiendi söömisharjumusi. Arsti ja patsiendi enda ülesandeks on tervise ja pika eluea soovide seadmine.

Lubatud toodete loendist saate valmistada maitsvaid ja tervislikke roogasid, mis pole mingil juhul halvemad kui kulinaarsed maitsed. Erinevatel ressurssidel on dieeditoidu põhjal ilmunud arvukalt retsepte, kus arvestatakse kaloreid ja võetakse arvesse kaalu, vanust.

Jagage päevaraha 5-7 ossa, et mitte nälga tunda. Iga suupiste jaoks oodake 400 g, mis takistab inimesel ülesöömist.

Dieettoite on kerge seedida ja see annab täiskõhutunde. Siseorganid hakkavad uutmoodi tööle, harjudes rütmi ja koormustega, mida tuleb pikka aega taluda.

Plussid ja miinused

Esiteks, dieedipidajad kannatavad sellepärast, et nad ei saa oma lemmiktoite süüa. Võite hästi süüa, saades vajalikke vitamiine ja mineraale, kaotamata oma maitset.

  1. Patsient võtab kaalust alla ja vastab füüsilistele ja füsioloogilistele andmetele.
  2. Pikaajalise normaliseeritud toitumisega on võimalik, et algavad inimesele vajalikud uinuvad või pigistatud füsioloogilised protsessid ja keha hakkab paranema.
  3. Toiduainete hinnad pole nii kõrged, kuna toidukorrad kaovad toidust, mis on valmistamise ja kulude osas kallid.
  4. Viimastel aastatel ilmnenud õige toitumise moetrendi tõttu võib tutvusringkond ja suhtlus laieneda. PP-hüüdnimed grupeeritakse sageli ajaveetmiseks, treeninguteks ja huvideks ning tervisliku eluviisi kohustuslikuks järgimiseks..
  • piirangu ajutine pikkus toidus, sõltuvalt ravimi kasutamise perioodist;
  • INR süstemaatiline jälgimine.

Kuid kui asendate ravimi kallimaga ja ilma INR-i kontrollita, ei saa te ebamugavusi tekitada. Kallis enesekontrollianalüsaator võimaldab protseduuri kodus läbi viia.

Tervisega seotud küsimused, ravimite võtmine, arutage raviarstiga, kes valib individuaalsed ja optimaalsed ravivõimalused. Samuti soovitab spetsialist, mida saate Warfarini võtmisel süüa.

Varfariini annuse valik sõltuvalt INR indikaatorist

Artiklit on viimati värskendatud: aprillis 2019

Varfariini võtmise algus peaks toimuma INR-i hoolika järelevalve all ja arsti, kes saab kohandada ravimi annust, range järelevalve all. INR-indikaatori stabiliseerimiseks ja vajaliku varfariini annuse valimiseks kulub tavaliselt 10-14 päeva. Pärast seda peab patsient annetama verd üks kord iga 2–4 ​​nädala järel ja kohandama annust iseseisvalt või konsulteerima pidevalt arstiga.

Muidugi on parem konsulteerida arstiga, kuid see pole kaugeltki alati mugav ja kahjuks pole alati piirkondades ühtegi spetsialisti, kes saaks teile nõu anda. Seetõttu on parem õppida, kuidas ravimit ise annustada, eriti kuna paljud patsiendid peavad kogu oma elu varfariini võtma. Kuid teie arst ja see tabel peaksid teid selles abistama..

Varfariini annuse valimise juhised

sõltuvalt INR indikaatorist

Samm 1

Võtke alati varfariini samal ajal, loovutage alati oma INR-verd samal ajal. Näiteks: kui alustasite varfariini joomist kell 18:00, siis jätkake selle joomist sel ajal; kui annetasite INR-ile verd kell 9:00, siis loovutage seda veelgi kell 9:00. Soovitav on kasutada alati sama laborit. Kui jäite kogemata ravimi võtmata, jooge järgmine annus lihtsalt õigel ajal, kuid selles ei tohiks olla lünki - mõnikord sõltub sellest teie elu.

2. samm

Kui INR on alla 2,0, siis on veri "paks" ja ravimist pole kasu, peate varfariini annust suurendama.

Kui INR on üle 3,0, siis on veri "vedel", suureneb verejooksu oht ja tuleb vähendada ravimi annust.

Pool mõõtmist pole lubatud, isegi kui te juua iga päev varfariini, kuid INR on alla 2,0, siis on see sama, kui mitte midagi juua!

3. samm

Varfariini annus peaks olema ette nähtud 1-2 nädalaks ette, kuna selle annus võib erinevatel põhjustel muutuda ja ilma salvestuseta on seda keeruline jälgida. Selleks on mugav kasutada järgmist tabelit. Tabeli esimeses veerus tähistate pärast testi läbimist saadud INR-indikaatori ja ülejäänus kirjutate, mitu tabletti tuleb sel päeval juua, kuna pole tingimata vajalik, et saaksite võtta iga päev sama annuse, näiteks:

Juhendamislaud (näide)
INREsmaspWKThReedelLaupVskr
2.21 t.2 t.1 t.2 t.1 t.2 t.1 t.

4. samm

Liigume järgmise keerukama tabeli juurde - varfariini annustamine sõltuvalt INR indikaatorist.

Esimene veerg on INR indikaator, teine ​​ütleb teile, mida teha selle INR-i annusega, kolmas - millal järgmine analüüs teha. Just selle tabeli põhjal saate määrata Warfarini annuse perioodil kuni järgmise analüüsini.

Varfariini annustamine sõltuvalt INR indikaatorist
…… INR ……Mida tehaJärgmine analüüs INR jaoks
6,0Lõpetage varfariini võtmine ja pöörduge arsti poole.

5. SAMM

Proovime nüüd selgemalt simuleerida mitmeid olukordi..

Võtke näiteks, kui patsient võtab nädala jooksul varfariini vastavalt allolevale skeemile, loovutas ta esmaspäeval INR-i jaoks vere ja sai väärtuse 1,9 (sihtväärtused 2,0–3,0). Kuidas ajastada annust?

Juhendamislaud (näide)
INREsmaspWKThReedelLaupVskr
2.21 t.2 t.1 t.2 t.1 t.2 t.1 t.
1.9???????

Vaatame varfariini annustabelit sõltuvalt INR indikaatorist ja näeme, et on vaja suurendada varfariini annust 1 tableti kohta üks kord nädalas! ja korrake analüüsi nädal hiljem.

Patsient peab oma annuse järgmiseks nädalaks kavandama järgmiselt:

Juhendamislaud (näide)
.EsmaspWKThReedelLaupVskr
See oli1 t.2 t.1 t.2 t.1 t.2 t.1 t.
sai1 t.2 t.2 t.2 t.1 t.2 t.1 t.

Eelmise ajakavaga võrreldes suurenes varfariini tarbimine kolmapäeval 1 tableti võrra (kolmapäeval). Saate annust suurendada igal päeval, kuid proovige seda ühtlaselt jaotada..

Nüüd loovutas patsient verd nädalaga, INR = 2,5, vaatame tabelit, midagi pole vaja ideaalselt muuta. Viimane õnnestunud skeem jääb alles, järgmine kontroll 2 nädala pärast.

Juhendamislaud (näide)
INREsmaspWKThReedelLaupVskr
2.51 t.2 t.2 t.2 t.1 t.2 t.1 t.

Oletame nüüd, et meie patsiendil, kes võttis annuse ja võttis kaks nädalat kõik nii, nagu ta peaks olema, tegi vereanalüüsi ja sai INR = 3,6..

Juhendamislaud (näide)
INREsmaspWKThReedelLaupVskr
2.51 t.2 t.2 t.2 t.1 t.2 t.1 t.
3.6???????

Vaatame tabelit: peate vähendama annust 1 tableti võrra ja korrata analüüsi kolm päeva hiljem. Selgub nii:

Juhendamislaud (näide)
.EsmaspWKThReedelLaupVskr
See oli1 t.2 t.2 t.2 t.1 t.2 t.1 t.
sai0 t.1 t.1 t..
saab0,5 t.1 t.0,5 t..

Neljapäeva hommikul loovutas patsient verd ja pärast lõunat sai INR = 2,4 (sihtväärtus), mis tähendab, et selline skeem tekkis ja seejärel tuleks järgmise kahe nädala annus kavandada järgmiselt:

Juhendamislaud (näide)
INREsmaspWKThReedelLaupVskr
2.40 t.1 t.1 t.1 t.0 t.1 t.0 t.
.0 t.1 t.1 t.1 t.0 t.1 t.0 t.

Selgub, et kolm korda nädalas ei tohiks patsient varfariini juua, kuid nii paljude nädalate läbimine ei ole hea, peate jagama ravimi annuse nädalapäevade vahel ühtlaselt, umbes nii:

Juhendamislaud (näide)
.EsmaspWKThReedelLaupVskr
See oli0 t.1 t.1 t.1 t.0 t.1 t.0 t.
sai0,5 t.0,5 t.0,5 t.1 t.0,5 t.0,5 t.0,5 t.

Selgus, et koguannus 4 tabletti nädalas jagunes päevade vahel ühtlasemalt..

Pöörake erilist tähelepanu hetkedele, kui INR on üle 4,5 - see on ohtlik olukord ja nõuab vastutustundlikku suhtumist..

Erinevaid võimalusi võib olla palju, kuid kogemuste omandamise korral on uute probleemide lahendamine lihtsam ja see ei kujuta endast olulisi probleeme.

Soovitan teil see diagramm välja printida ja hakata seda oma arsti juures õppima, olema eriti ettevaatlik "vähendage annust ühe tabletiga üks kord nädalas (nädalas)" ja "vähendage annust ühe tabeli võrra (päevas)" - erinevad asjad.

Alguses tundub kõik keeruline, aga kui välja mõelda, pole midagi viga..

Soovin teile õnne ja palume teil mitte kasutada seda artiklit eneseravimise juhendina, vaid ainult arstiga nõu pidades..

Pange tähele, et INR-i tase võib märkimisväärselt erineda, kuna teatud K-vitamiini sisaldavaid toite on liiga palju, K-vitamiini sisalduse täielikust tabelist toidus leiate järgmisest artiklist.

Dieet Warfarini võtmise ajal

Tänapäeval on kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad kõige levinum probleem. Haigused võivad olla nii kaasasündinud kui omandatud (tekkinud ebapiisava füüsilise koormuse, tasakaalustamata toitumise ja pideva stressi tagajärjel). CVS-elundite normaalse toimimise säilitamiseks on vaja võtta ravimeid, näiteks Warfariini, see aitab vähendada vere hüübimist. Tänu kasutamisele operatsioonijärgsel perioodil, pärast müokardiinfarkti ja kodade virvendust, on võimalik vältida trombembooliliste komplikatsioonide teket..

Kuid tasub meeles pidada, et ravimi võtmine peaks toimuma spetsiaalse dieedi järgimisel, see võimaldab teil ravi ajal saavutada väljendunud terapeutilise efekti.

Dieet Warfarini võtmisel kodade virvenduse arenguga

Vit: mõjutab vere hüübimist. K, nimelt fülokinoon. Selle spetsiifilise mõju tõttu kehale täheldatakse maksarakkudes protrombiini moodustumist, mis võtab aktiivselt osa trombotsüütide rakkude moodustumisest. Warfarini kasutamise juhised näitavad, et see aitab blokeerida vit. K, sellega seoses on vaja läbi viia INR-analüüs, et määrata kindlaks peamised hüübimisnäitajad.

Väärib märkimist, et ravimi Warfarin võtmisel peate järgima dieeti. Tasakaalustatud menüü võimaldab teil vit-d reguleerida. Koo ja hoia seda õigel tasemel.

Enne dieedi alustamist peaksite tutvuma suurenenud K-vitamiini sisaldava toidu loeteluga. Menüü koostamisel on asjakohane spetsiaalne tabel, see võimaldab teil koostada igapäevase dieedi, kus oleks piisav kogus rohelisi, köögivilju ja puuvilju, mis sisaldavad vit. TO.

Tabel number 10 vastavalt Pevznerile

Selle toitesüsteemi kohaselt tuleb valku saada lahjadest kaladest, küülikust ja kanast. Neid tooteid keedetakse eranditult auruga.

Samuti on võimalik päevas süüa 1 kana muna, samuti minimaalse rasvasisaldusega kääritatud piimatooteid.

Peamine rasvaallikas on rafineerimata taimeõli. Või kasutamine on lubatud, kuid minimaalses koguses.

Süsivesikute allikad - pasta, kartul, võite süüa ka omatehtud rukki kreekerid.

Piisavat kiudainet antakse kehale roheliste, värskete köögiviljade ja puuviljade igapäevase tarbimise kaudu.

Joogivedelik on vajalik mõõdukalt. Lubatud on kasutada vedelikku kompotide, kibuvitsamarjade, vee või tee (eelistatavalt veidi keedetud) kujul.

Väärib märkimist, et Warfarini võtmisel peaks toit olema murdosa - 5-6 r. päevas, jälgides 3-tunnist ajavahemikku. Tuleb meeles pidada, et esimesi kursusi tuleks keeta ainult köögiviljapuljongis..

Isikud, kellel on EKG, registreerisid, et kodade virvendust tuleks ravida arsti range järelevalve all. Suurenenud tromboosiriskiga peaksite välistama hapukurkide kasutamise.

Dieedi koostamine vastavalt INR indikaatorile

Kui menüü sisaldab rohkesti vit. K, sel juhul INR väheneb märkimisväärselt, kuid tromboosi tõenäosus suureneb. Kui vit. K, INR-i on võimalik suurendada, kuid hemorraagia on võimalik.

INR-i saab alandada tänu menüüsse lisamisele:

  • Spargel, herned, rohelised (spinat, roheline sibul, koriander)
  • Maks
  • Tee (nii must kui ka roheline)
  • Majonees
  • Kalaõli, aga ka vit. E
  • Rohelised õunad
  • Taimeõli (oliivi-, rapsi- või sojaoa)
  • Ogurtsov
  • Mustikas

Oluline on meeles pidada, et teatud toidud võivad ebapiisava Vit-i tõttu suurendada verejooksu võimalust. TO:

  • Ženšenni juur
  • Vürtsid (ingver ja aniis)
  • Küüslauk
  • Arnica puuviljad
  • Takjas
  • Angelica officinalis
  • Virre.

Warfariini võtmisel tuleb dieeti rangelt järgida kuni ravi lõpuni, edasine dieet tuleb kokku leppida raviarstiga.

Mida menüüst välja jätta

Kodade virvenduse korral on alkohol, nõrkus ja gaseeritud joogid keelatud, kuna sellised tooted suurendavad märkimisväärselt kõrvalnähtude tekkimise tõenäosust. Warfarin-ravi ajal peaksite lõpetama kohvi, hapukoore ja koore joomise. Samuti peate hoiduma:

  • Jahu (valge leib, erinevad saiakesed)
  • Juust
  • Vorstid
  • Kaunviljad
  • Šokolaad
  • Marineeritud, soolatud ja marineeritud köögiviljad
  • Pashtetov
  • Seened.

Samuti tuleks vältida hapu õunu ja tsitrusvilju. Piira soola tarbimist.

Eeltingimuseks on halbade harjumuste (alkoholitarbimine ja suitsetamine) tagasilükkamine. Nõuab igapäevaseid jalutuskäike värskes õhus, tehes lihtsaid füüsilisi harjutusi.

Tuleb meeles pidada, et õige diagnoosi seadmine ja asjakohase ravi läbiviimine vastavalt terviseravi kõigile tunnustele saavutab kiiresti oodatud ravitoime.